如何聪明地省心理咨询的成本？以及心理咨询价位选择

通过你的描述，我能感觉到你现在有一定程度的自我觉察，并且可能意识到了自己的一些问题，并且积极的在寻找可以解决这些问题的途径和方法。这是非常值得肯定的。

先简单的回答你的一系列问题，然后给你一些我个人的建议供参考。

1. 如何尽可能选择合适的心理师时不花冤枉钱？
心理咨询师的流派、风格都各不相同，我想这个过程可能是需要去探索和尝试才能找到最适合自己的心理咨询师。影响咨询效果的最重要的因素就是来访者与咨询师的关系，而这个关系的建立与咨询师自己的人格、流派、技术、甚至咨询环境的设置都有关系。所以可以做一些常识和探索的预算，包括网络平台、线下心理咨询机构等等。

2. 多少价位的心理师更合适？以及那种方式的咨询可以省钱？不只是省钱也能保证效果
心理咨询行业的收费标准是有高有低的，但是基本上可以肯定的是，咨询的价格与咨询师的技术是成正比的。200元/小时的可能是行业的入门收费水平，有资质和经验的老师可能会在500-800元/小时，行业的佼佼者收费可能在1000元/小时甚至更高。

你在这里提到的“效果”具体指的是什么，可以把它具体化一下。是想要去改变行为，还是探究原因，还是倾诉烦恼，可能要看你自己最紧迫的需求是什么。如果只是倾诉或者找到行为上的方法，那么入门的老师也可以有很好的指导和帮助，但是如果你希望找到自己底层的逻辑，那么我会建议你求助功力更加深厚的老师。

3.不同价位心理咨询师区别在哪？有没有可能有水分，怎么辨别出来？

心理咨询行业是鱼龙混杂的，当然有水分。建议寻找正规的心理咨询平台或者机构，比如壹心理，或者线下实体机构，可以先查询一下机构的资质、口碑、行业地位，然后去这些平台机构寻找合适的心理咨询师。

4.心理咨询师是否可以提供咨询外一些免费的答疑呢？那么一般可以提多少问题，以及正式咨询相比它的深度如何呢？
壹心理这样的平台有免费的答疑，这是一个很好的工具，根据大家的回答你可以选择对自己有帮助的作为参考。也许会有心理咨询师，特别是入门级的咨询师会做免费或者公益心理咨询，也许是单次的咨询，但是这不会是一个咨询师长期的状态，因为咨询师本着对来访者负责的态度，付出脑力贡献，如果不能获得适当的回报，并不利于资访关系的发展，也不利于来访者本身的利益。

不太相关问题:
5.咨询师是否比较忙？是否可以按次来约时间？

一般的咨询频率是一周一次，固定的时间和频率。当然也可以根据具体情况商议决定。这个固定下来的时间，咨询师会留给来访者，一般不会随意的更改。

6.如果是我这类心理问题，什么流派什么类型的心理师会比较好？

可以多了解一些流派的特点，多接触一些流派的心理咨询师，看看哪种流派更能够吸引你，打动你。对于自己心理的探究是一个动态的过程，可能刚开始自己跟随的是一个流派，到后面会换到另一个流派，所以其实不用太纠结这个问题，只要能够在现阶段帮助到你的，就是好的。流派只是模型的问题，每个现在在用的心理模型都有可取和可用之处。

有品质心理咨询的费用并不低，所以可以寻找一些更加公益的资源。

- 很多高校都会设置学校的心理咨询室，有专职的心理老师，这是一个很好的资源。

- 壹心理这样的平台，有很多心理学爱好者和成长中的心理咨询师，可以给到你预算内的服务。

希望以上对你有所帮助。