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有同感

30岁女生,远嫁新城市三年,依然没有朋友,怎么办?

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我在请说

5星优质答主

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有用3
2021-09-26回答了:

题主,你好!很高兴与你在这里相遇。


🍀我们一起来梳理一下你述说的内容:

&性格内向,北方人,到老公所在的南方城市生活。

&三年了,没有招到能聊得来的人,很孤独。

&经常情绪低落,郁闷,会把自己包裹起来。

&之前在工作中能够交到朋友,怀疑自己不适应现在的单位的氛围。

&较少利用机会改善自己的处境。

&有主动学习,可是效果不佳。


🍀题主,很理解你远嫁,没有朋友的孤独感。也看到你对自己努力没有效果的失望以及失落感。同时也看到你对自己的情绪的觉察和状态的掌握。你真的很不错。


🍀已经三年,还是没有交到朋友。题主,是否可以想一下,是什么在阻碍你交往朋友呢?真的是单位氛围?远嫁?性格内向吗?这三年你是怎么度过周末以及节假日的。是老公陪你还是单影形只?还是通过通讯手段与之前的朋友保持联系呢?


🍀你看了一些书,你认为书中讲的哪些对你来说是适用的。尽信书不如无书,我想你还是想一下,看看哪些方法和技巧适合你,然后再尝试。


🍀题主,是什么让你坚持三年了没有打开心扉,一直以远嫁、内向为借口来封闭自己呢?你是否思考过这个问题。当你把自己裹起来以后,你的感觉是什么?安全、被照顾、得到家人更多的关注?还是其他呢?依据你述说的内容,之前你是有朋友的啊,这说明你是有社交能力的,你可以与他人建立友谊,是什么让你把自己的社交能力遗忘了呢?又是什么让你在一段时间内感觉不用与他人交往呢?题主,在尝试各种书籍上介绍的方法之前,请先把自己丢掉的捡回来,因为他们本来就是你的,只是你暂时丢掉了。


🍀题主,有没有发现你自己厉害的一面,就是三年没有朋友,虽然充满艰辛,依然能将自己的工作做好,尝试各种突破困境的方法。可能是努力的方向有点小偏差。所以你只要调整努力的方向就好。


🍀题主,在交友的过程中,是否可以请老公帮忙呢?先融入老公的朋友圈,然后再开拓自己的朋友圈。


好了,我是我在请说,希望我的回答能够给你提供一个视角,也希望对你有用。💪💪💪


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