容易感知他人需求，为什么我总是不自觉地去承担责任？

亲爱的早上好啊

谢谢你的觉知❤️给我带来的思考。抱抱你，这一定是一件很痛苦的事情吧。你控制不住释放你的热情，你似乎对别人的需求很敏感，你能察觉到别人有需要，自动化反应就过去帮人家了。这是你的一种天赋，与生俱来的一种天赋，不用急着否定它。虽然你的天赋给你带来了痛苦，但是痛苦的到来你在提醒你成长。不要被无意识的下潜意识继续束缚住了，你可以活得更好，更自由。


❤️每个人都应该对自己负责，而不是把自己的情绪、幸福寄托在他人身上。划定好边界，将各种不好的情绪排除在外。你已经感受到了，你去帮助别人是一件很自然的事情，可是在你急需帮助时候，没有人像你一样热心去过来给予你帮助。可是别人都有自己的事情要忙不是吗？别人放不下自己的工作生活，不能在第一时间来帮助你，也是一件很正常的事情不是吗？可是我们自己永远都知道自己在这个时候最需要什么，通往幸福快乐的那把钥匙始终在我们自己手上，我们可以用自己渴望被对待的方式去爱自己啊。别人给的幸福都是二手的，自己创造的幸福都是抢不走的。

❤️他恳求了，你施舍了。这事就到此为止了。你不应该继续拿着你的施舍去各种消费享受，这是他的权利。你当时施舍是基于你的同情，是不带前提的。这是你困惑和痛苦的主要原因之一


❤️这个世界不存在什么应该，不要提成我应该，而要改成我希望。“应该”这种说法本身就是一种借口，难以实际性让你去做某件事情。而“希望”是主观动力，说“我希望”才能让你符合内心遵从内心然后逐步做出改变。用一种舒适而且喜欢的方式去追寻你想要的生活吧。

❤️我们的大脑总会为情绪找合适的理由，我希望反过来，应该为机智找理由而进行管理情绪，为理智找理由，让身体更多的为机智产生各种预备性的生理反应，作为理智的温床。


❤️推荐你去读一些书。《自我边界》，如果你认同我以上观点的话，强烈建议你去读《自我边界》。因为所有的话，都是拆的《自我边界》的书稿。还有《被拒绝的勇气》，我们每个人都需要做的课题是如何面对被拒绝。最后还有一本《无所畏惧，颠覆你内心的脆弱》。希望你活出自我，活出强大。去创造幸福。

❤️世界和我爱着你，请你记住这个“我”是你内心的渴望。一切都会变成你想要的样子。