一直做心理咨询，展现的问题越来越多不知道从何入手了

题主你好！看到你经历了这么多，真是非常不容易，让我先给你一个温暖的抱抱。
我自己也饱受原生家庭的折磨，导致从前的性格上，形成了很多缺陷。比如内向，孤僻，没有朋友；不懂表达，情绪激动的时候更是如鲠在喉；自卑 ，没有自信，安于现状，没有勇气尝试；压抑敏感，一点小事就情绪低落，经常通过别人一个小动作，就认为是被人讨厌；不敢拒绝，害怕别人发脾气，甚至并不是针对我，也会让我心惊胆颤；心中有怨气，总是感叹上天不公。
想对于题主来说，可能就是嫉妒心这一点有所不同。我的性格更加内向一些，对外没有攻击性，所有的力量都向内，充满了对自己的怀疑。其他都十分相似，都是内向自卑人的共同点。所以十分理解题主所感受到的痛苦。
这样的情况非常需要去做咨询，借一个力量来拉自己一把。虽然我自己走出来了，但是用了三十几年的时间，而且转变前承受了非常大的压力，而且有正向的指引。否则很有可能被压力击垮，掉进黑暗的深渊。通过咨询来改变，还是比较好的。
你说咨询过程中 非常痛苦，不知道题主已经咨询了多久？如果不是很久的话，正常的咨询的确也会给咨询者带来痛苦。直面痛苦之后找到问题的根源后才能够真正解决。但是也有可能是咨询方式上的问题，这个问题你可以直接与咨询师探讨。
我认为咨询过程中的思考是很重要的，直接点说，咨询师只是引导方向，之后还需要咨询者自己从思考中明白。如果感觉吃力，可以和咨询师商量调整咨询的频率和计划。
至于你的咨询师做得怎么样，就无从知晓了。
刚刚入门的咨询师学员对心理咨询的一点理解，希望对你有所帮助。