原谅自己易原谅别人难，遇到事习惯外归因，怎么办？

你好题主，我是天心！

宽恕自己容易，原谅别人难

一个人倘若总是停留在攀比和嫉妒中，那就苦了这条性命了。人就会这山望着那山高，不停地攀登，争强好胜，与人比较，怎么做人如何处世，绞尽脑汁，机关算尽，永无满足的一天。因为这个世界原本就是一个圆的，人外还有人，天外还有天，循环往复。而人的生命是短暂的有限的，怎么能够去与永恒和无限计较呢？

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在所有嫉妒和谩骂中，有一种情绪叫：失败者之怒。人的宽容程度和耐心会随着自己优越感减少而减少，随着希望的减少而增加。自小在农村长大，遇到这样的例子数不胜数，比如我邻家一个嫂子，因为孩子偷她的钱去买了一些自认为好玩的东西，结果她在盛怒之下将孩子打得狂吐不止，最后在医院住了半个月才出院。孩子没教育好不是孩子的原因，我记得有一位法师说过，父母是原件，孩子是复印件。这能怪孩子吗？有时候可能因为一些小事，境遇不好的家庭父母更容易爆发愤怒，孩子撒了一些饭粒在桌子上，有可能被父母打肿屁股。我小时候就被我爹用皮带抽过，那滋味现在想起来背上的汗毛都会竖起来。


为什么原谅自己容易，原谅别人难？因为强于自己的人总在提醒自己的失败。失败者之怒很难克服，因为宽容、大度可以让人提升自我崇高感，越是看重自己的人，越愿意避免因愤怒而表现出不当的形象。但当人看不到摆脱失败的希望，人就不再在意自我评价。因为愤怒造成损害可以忽略不计。人就越容易愤怒。

每个人都该随时提醒自己避免陷入失败者之怒。因为在最坏的时候，再坏一点也是更糟的状况。再恶劣的时候也应该争取任何一点积极的东西。每次把因为失败而生出的怒火控制住，就有了一种战胜自己的喜悦，并没有因为“失败”这件事让自己更加失败。这对于我走出逆境往往很重要。