从留言中可以看到你很爱她，但是前面三段关系中，女朋友和其中两位都发生了关系，随着时间推移，画面更加清晰，而这些搅扰着你，尤其是在理智层面，你是理解男女发生关系的常态化这样情况下，给你带来了更大的痛苦：道理我都懂，但是我还是害怕，我不想分手，只想解开心结。
以下的分享希望给你一些宽慰，带来一些解开心结的思路：
首先，在凌乱的心绪下，看到自己最在乎的东西
亲密关系中每个人在乎的东西都不尽相同。从留言中可以看出你很爱她。那么可以先问问自己，她身上的哪些部分吸引了你。或许有可能会说不清楚，那也可以标记一下说不清楚的感觉也成了吸引你的地方。你不想分手，是什么让你还想要这段关系？
抽丝剥茧以后，我们会更清楚自己在感情中看重的部分。
其次，尝试在和女孩进一步接触中，了解女孩对待性的态度与看法
甚者更会怀疑她不自爱、不矜持、没主见。
这样的怀疑容易影响你对她的判断，更会影响你对她的爱。在这种情况下，不带评判地相处，从她的言论中了解她对于发生性关系的态度与看法会更加有助于你从一个更加客观地角度看待对方。
同时，爱情的独占欲让我们知道太多过往的细节后不受控制地反刍，这一点接下来能做的就是要求自己放弃对细节的了解，而更多地询问女友在前三段关系中学到了什么，收获了什么，对更好地经营你们现在的关系有什么样的帮助？
这些是了解过往情史中更加需要注意和了解的部分，而这部分也能够更好地帮助你了解女友的为人和对待感情的态度、看法。
最后，在恰当地时机和女友开诚布公地用非暴力沟通交谈此事
当有了一段时间的深入和了解，这些观察都让你确定她是你要的女友以后，可以采用非暴力沟通的方式传递你内心的困扰，和她为经营你们的爱情而一起努力。
1）观察：照实说出看到的或听到的，不加判断。
亲爱的，你告诉我的你和前男友们的细节
2）感觉：对把观察到的，用“我感觉”这种句式来表达你的感受。
让我感觉很沮丧，也很无助。
3) 表达需求：说明当前情况没有满足你的需要。
我很爱你，我希望了解你当时的一些想法，你在性关系和对感情方面的态度是怎么样的。
4）请求：请求对方改变行为。
当我忍不住想要知道细节的时候，你不要告诉我。但是可以告诉我你的前几段关系给现在我们的相处带来什么样的启示。我很想经营好我们的爱情，我们一起努力，好不好？
以上的分享希望对你的思路拓展有所帮助，祝好。
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