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有同感

刚上大学,害怕一个人,是不是哪里想不明白才矛盾的?

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紫雯68

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有用2
09-24回答了:
题主你好!

据你所述,刚上大学,其实每到开学都挺心慌害怕的,这种感受会在开学前持续一个星期,害怕看到陌生人,不知道怎么相处,不知道说什么,害怕尴尬,害怕站在热闹的场景,其实这种情况真的是正常的,相信很多人,也都有过这样的体验,当然我自己也是有亲身体会的,尤其是到一个新环境,刚开始一段时间,多多少少都会有这种感受,比如不知道如何跟别人相处,不知道说什么,害怕尴尬。这是人之常情。

接着往下看,感觉题主特别喜欢享受一个人的自在,但是一方面又害怕一个人,这里似乎有些矛盾的心理。人是群居动物,而且需要有归属感,那么什么是归属感呢?就是被看见,被接纳,被重视,被包容,这才是真正的归属感。当你脱离了群体,那么意味着你不被看见,不被重视,不被接纳。那么根据马斯洛的需求层次理论来看,人的五个需求层次分为生理需求、安全需求、归属与爱、尊重需求和自我实现。

归属与爱:是指人有需求与他人建立情感联系,以及某一群体并在群体中享有地位的需要。

我们是人类,我们就不可能没有归属感。所以这个理论也能很好的回答你的,既想一个人自由不受太多束缚,比如一个人去图书馆,不参加任何社团,只想一个人呆着,但是又觉得一个人很难熬的这个问题。

孤单的时候想有人陪,有人陪的时候又嫌吵 又渴望一个人呆着,这种感受我们大多数人其实也有,我们需要做的,就是接纳情绪的每一种颜色,尽可能做好相应的安排,题主也不不要想太多,想一个人呆着就一个人呆着,当觉得孤单了,要跟人说话了,就大方,坦诚的找别人说话去,不必要要求自己,非要一直孤单的呆着,或者非要一直让自己在喧嚣的人群中,给自己的心灵松松绑,不要活得那么拘谨。假设世界是我们的舞台,我们是自己世界的主角,那么允许自己尝试扮演不同的角色。试试看!

最后希望你能在享受独处的同时,也无惧做孤独的朝圣者!

祝好~






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