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3人

有同感

面对少儿期被亲哥哥性侵过的母亲,我该如何帮助她?

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林微¥

3星优质答主

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有用5
09-23回答了:

你好,这是一个沉重的话题,很抱歉看到这样的消息。


从你的描述中,我可以看到两个问题:

  1. 您母亲曾经受到过伤害,没有办法原谅自己,或者说没有办法正视自己;

  2. 由于原生家庭的影响,您的母亲并没有得到一个合理的解释,父母的态度成了她的阴影之一。


我理解您母亲的境遇,在早些年的时候,思想禁锢,重男轻女的思想不断蚕食着社会,而当时,很多的性侵案件都不了了之,我想说的是,在自己非主观意愿下的强迫性行为,都是在犯罪,那不是你的错。而你的母亲在本身已经被影响的情况下,被自己的父母攻击,这无疑是雪上加霜。


而后来在睡梦中,或者在亲密关系中的表现又表现出了一种创伤后的应激障碍,看上去出来自己走出来,毫无办法,是吗?不是,你能知道这些,一定是母亲很信任你,她告诉你这些,是把你当做了亲密的人,从这点来说,我真的很佩服您母亲,她自己也在尝试着去自我疗愈。


但是这些还不够,就像我前面所说的,一定要改变自己的心态,不要把错误都归结于自己身上,那不是你的错,受害者有罪论已经过时了,这个理论不配出现在这个社会。


第一步,一定要正视自己,改变心态。

那些伤害已经过去了,不要让那些伤害影响到现在,还有很多的好日子在后面呢,一定要学会自我谅解,要懂得看美好的东西都在未来。


第二步,作为女儿,多陪陪她。女性本就是一个容易感伤的群体,当我站在女性角度去思考问题的时候,我有的时候会被愤怒蒙住眼睛,当我们成年以后,父母的担子会大幅度减少,而在很多时候会想起自己的过往,请多陪陪她,和她讲讲话。


第三步,鼓励去做康复训练。慢慢调整自己的作息,每天做冥想,尝试去改变自己的观念,建立正常的作息。另外,如果你的母亲没有办法去改变自己,并且时常感到痛苦,建议你带妈妈去专业的心理咨询室看医生。


关于原生家庭,我们不能改变我们的过去,但是我们可以创造未来。我们要学会和原生家庭说不,学会拒绝原生家庭所带来的的负面影响,一定要把心态调节好。


我想说,你的母亲真的是一个很好的人,在这条路上,她一直在尝试自救,这个过程很艰难,她坚持到了现在,这很棒,非常棒。而作为她女儿的你,也会接受到一些负面情绪,要学会去排解情绪,学会放宽心态,世界或许不是那么美好,但是一定要爱自己。


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