放~飞

Lv10  关怀海豚

心探教练/精华答主/认证作家
🌹你好,感谢你的来访,感受到你内心的矛盾,既体现了你对妈妈的理解和疼爱,又体现了你对自己小家庭和家人的保护。为你有着很好的界限感点赞。
 
这不是自私,而是凡事考虑的更周全,同时这是人际关系中的边界感所必须的。如你所说,妈妈是个很外向的人,她的处事风格和你不同,允许你们之间不同的存在,恰恰体现了你们母女关系的和谐。
 
先给你一个温暖的抱抱,这里涉及到了有效沟通。
 
🌹1、首先,已经肯定了,你的做法不是自私,而是考虑更周全。
 
成年后的子女,总要与父母分离,不单单是空间上的分离,更多的是“心理”上的分离。各自有各自的人生,保持那份独立性。但并不代表互不来往。
 
正如你所考虑的,因为妈妈婚姻的因素,不想让自己小家庭以及婆家关系变得复杂化,因为我们一生都在人际关系中打转转。生命中,每多一个人,都会增加我们的人际关系。
 
减少不必要的麻烦,彼此都安好。
 
🌹2、再来看看如何与妈妈做沟通。
 
从她的角度看到更多事情的真相:她是爱你的,想给你提供更多帮助,希望与你分享她的幸福和喜悦。
 
建立在你们母女理解、信任的基础之上,做充分有效沟通。
 
有效沟通分5步实现:
 
1、说出自己的感受和观点;
2、感受到对方的情绪和需求;
3、在自己能力范围内满足对方的需求:比如,父母希望通过对你们的“控制”来寻找存在的价值等,除此之外,你们可以怎样做,能满足父母的需求;
4、在父母能力范围内要求他们满足你们的需求:你们已经成年,有自己的人生和判断,请不要再像小时候那样担心了,更不要过多干涉你们的人生。需要帮助和建议时,你们会虚心听取。
5、建立在信任真诚的基础上,共同寻找解决问题的方法:比如定期召开家庭会议等。
 
你看到了妈妈对你的疼爱,同时也让妈妈看到你的担心,彼此成全。
 
希望以上对你有所帮助🤝
  • 人生答疑馆
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