自卑女的精神世界如何理解？如何让她放弃缠着我？

题主你好！

一个人的自卑跟他早年的成长经历有直接关系，有的是由于小时候受到的破坏性批评过多，经常被父母忽略，经常受到打压。

生理方面的原因 ，有的由于五官、容貌、身材以及体质等方面有明显缺陷，或者对自己本来正常的身体因某种原因而心生不满，引起自惭形秽的心理。在这种心理基础之上，如果再遇到别人的讥笑，那么久更加容易有自卑的心理。

另外，若在智力、技能、语言等方面，常常觉得低于常人，在集体活动及学习上常常处于落后地位，于是也会变得自我否定 内心会变得非敏感自卑。

在家庭方面， 如果经济境况困窘，或生在残缺、畸形的家庭，使孩子产生“低人一头”的心理。
还有的长期积累的挫败体验， 多次的失败和挫折，会使得孩子们的自尊，转化为自卑心理。

还有就是，对自我认识不足，不清楚自己的长处和短处，喜欢盲目跟他人作比较，从他人身上发现自己的长处和短处，例如别人穿的都是名牌，自己的条件是穿不了名牌的，但却还是要强行跟他人在物质方面作比较，可是又比不过别人，于是越比越自卑。

那么像题主说的，如何摆脱对方的纠缠，很好的一个办法就是 ，不要再违心的夸赞她，不要再违心的迎合她，关注她，当她无法在你身上得到“心理”的满足之后 她自然就放弃在你身上刷存在感了啦！你们的关系是:她刚好是个自卑的人，她需要找存在感，而刚好你满足了她。所以她自然找你了啦！

我们从另外的角度看，自卑的人，其实是一直被忽略的那个人，也许成长中没有得到无条件的爱和关注，总是被重要抚养人敷衍，忽略。所以才导致了现在这么渴求被关注，被看见。所以如果你觉得自己很受困扰，那么从现在起，就学会拒绝啦 。另外可以和其他的女同学建立友谊，当你和其他同学保持很好的关系的时候（也就是有新的同盟），她也许不敢再总想压制你了。

希望对你有点启发！