大四男生，做毕设压力大，考研压力大，失眠，好痛苦？

❤️嗯！看的出我们是一个上进的人。
看到别人都进入下一个阶段内心焦虑这很正常。这样的事放到谁身上都不好过。
【发现就是改变的开始】
我们可以带着这份焦虑制定合理性目标
💪【焦虑就是动力】
不与别人比、与昨日的自己比每天进步一点点。
未来的某一天你会感谢今天努力的自己。