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小海星
心理作者/优质答主/词条贡献者/故事达人
楼主你好,看了你的描述,感受到了你的纠结,想离开,但又放不下。不离开的话,心里的疙瘩好像还没有解开。
妻子过往的经历好像变成了你心里的一个疙瘩。这个疙瘩可能导致了你的多疑,从你的描述来看,你们的很多争吵可能也都是因为多疑导致的。现在的状况是经过三年的吵吵闹闹,你感觉到妻子没有耐心,你也很疲惫了,正在考虑要不要分开。
能够看出来你是在乎妻子的,"每个人认知不同,当初她肯定是觉得没什么才会去做,我没安全感的点在这,但我明白世上没有对错,只有合不合适,只要自己内心能接纳那就不算是事,所以依然选择坚持和努力。"从你说的这段话当中,我就感觉到了你对她的在乎和在试图理解她的过往。
但有时候呢,想法归想法,进入到实际生活中的时候,可能我们的想法就没有办法实现,它没有办法进入到我们理想的那个状态,也就是说在现实生活中,可能你没有办法理解你妻子之前的过往。
妻子以前的那些过往,对你来说意味着什么?
1、意味着妻子品行有瑕疵吗?
2、意味着你看人的眼光不准吗?
3、意味着你看错了你妻子的为人吗?
4、意味着你的婚姻就不美满了吗?
你说你们很爱对方,也很努力。
1、你们是如何爱对方,又是如何努力的呢?
2、你们有就这些事沟通过吗?就你怀疑的这些事。
3、你们是如何解决生活中的冲突和矛盾的?是否尊重过彼此的感受,需求和想法?
就像你说每个人的认知不同,那么每个人对以前伴侣过往的看法可能也是不一样的。有的人选择向前看,有的人选择向后找。每个人的选择也都不一样。这其实也无谓对错,只是选择不同。
在一段关系当中信任可能挺重要的,当你无法信任你妻子的时候,可能这种关系会对彼此都造成一种消耗。那么考虑分开可能也是不错的选择。
如果说分开是会让两个人都更开心,更幸福的选择,那么可以选择分开。
不过有时候可能我们要面对的是自己的课题。比如你的疑神疑鬼,对伴侣的不信任。而你妻子要面对的可能就是她以前的那些过往,比如你说的,她选择和60岁的人交往这件事,我觉得这些都是有原因的,那可能就是她自己的课题。
最后如果你不想和妻子分开,可以考虑和妻子一起做夫妻的心理咨询。也可以选择看一些亲密关系方面的书籍,自己去解开这个心结。推荐《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》、《难道一切都是我的错么?重构你的家庭亲密关系》《爱的艺术》。