天蓝心怡

Lv7  陪伴海豚

心探教练/互动达人/心理作者/优质答主
题主你好!

读完你的问题描述后,我觉得必须先为你这句话:

总有一种你为什么要说话,你可不可以闭嘴,这种事为什么要说出来的感觉,纠结了很久,今天终于决定把我的经历表达出来,


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是的,从今天起,你就与昨天有了不同,你的觉察已开启,你已经能用书写疗愈自己,你让你多年的情绪有了流动,你真的非常棒了!


你刚上初二,我发现在你的问题里这些字眼:压迫感,孤独感,亲密关系,情感疏离,归属感。
好专业哟!你在关注学理学吗?你能洋洋洒洒把心得写出来,证明你的写作能力也不错,在班级中语文成绩也不错吧?



以上这些是我读完你的文字,想到的,感受到的。如果你不是生在父母如此吵闹,让你遭受语言暴力的这样家庭,如果没搬过多次家,父母没有离婚...



但是,父母时我们不能选择的,小时候的你的生活,也是自己不能把控的,我们那时候的力量非常非常的小,只能忍受父母相处的一切,只能用自己的方式来生存,比如你说的:

所以我长期习惯活在自己的世界里,讨厌与外界接触,印象中我好像就是孤独一人的,孤独感已经席卷了我太久了,由于长期处于语言暴力环境中导致我害怕向外界用语言求助,已经对语言产生了深深的抵触与厌倦心理,总有一种你为什么要说话,你可不可以闭嘴


太能理解你的心情了,那种深深的无奈无助,真的要好好抱抱你自己,就像你说的:


现在看看我之前的经历我觉得我能活下来简直是超人转世了吧 。。。。。


那我也觉得你就是超人转世,这也说明了人的潜力,人的适应能力是无限的。


我还这样想,你真的是不但活下来了,你还上学了,你还上得了初二,你的成绩还算不错。


我有这样的想法,近期你为什么情绪这样低落?是不是因为爸妈现在刚刚离婚了不久?所以近阶段可能你的心情波动更大,好在你,已经求助了,科学的方法,已经去医院看过了,并且正在用药治疗中,相信有专业的医生,你的病,只要遵循医生的帮助,会越来越好的,你也说了,现在已经缓解了。


有了专业的医生帮助,你又有寻求心理学专业帮忙的态度,爸妈的事情已经算告一段落,更主要的是现在你已经长大了, 对待问题,处理问题的能力要比以前更有智慧。


所以我觉得现在的你,刚刚休学了两个星期的你,可以看看你的恢复程度,初二的内容知识也不算特别多,以前没那个事儿那么多学习,还能保持到这样,证明你个人的能力也是相当棒的,于是我就这样想,如果这次你的心意一转,变得意志坚定,不再受这样糟糕的家庭的影响,你能把心思用在学习上,我想就是两三个月以后你再去上学,也是没问题的。我想起了一句话,就是不会休息的人,也不会工作。我觉得现在的你就是要好好休息。


当然,在这休息的时间里,你除去按照医生说的做外,还可以多涉猎心理学知识,使自己的内心强大。当然,更好的是能拿起书本来看看,那就会更美了。不知为什么,我的心里就是有这种感觉,我感觉你一定能做到,一定能做的很好的。


唉,我就想啊!我是你崇拜的名人就好了,那样的话,我说的话,相信你会100%信的。



尽管我是普通不能再普通的小人物,但我愿你好的期望很大很大,相信自己,努力前行吧!
  • 人生答疑馆
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