我经常跟我的朋友比。帮助的人不知道感恩，想断绝关系

             一个人对于亲密关系的期待与自身的内心的真实需要有关。而友情正是一种很重要的亲密关系，所以在友谊相处维系的过程中出现不如意的情况，也许就是提升楼主思考自己真实的需要。

             这种真实的需要是楼主本人才会知道的，究竟和什么人相处自己才会快乐，对于结识这一些人满足了自己具体什么的精神需求，这些事情楼主要有自己的思考和判断。如果只是根据所谓社会化的一些标准认识结交一些理论上的“好朋友”，而这些“好朋友”并不能满足或者成为一定支撑自己的助力，那么这些人际关系是否需要继续维持，楼主就需要好好思考了。

             从本质上来说，人的行为应该是有一定利己性质的，至于是满足物质层面的需要还是精神层面要视具体情况而定，但如果一件事没有任何利己性质的话，那就会过度消耗自身的精力和情绪了。需要“断舍离”的时候，就应该干脆一点。