28岁想脱离家庭，但是怕去到其他城市养不活自己？

题主，你好！

了解到你的困扰，很愿意陪你梳理一下。

希望对你有启发。

1、思考一下，在家感到压力大的事情，离开家就不存在了吗？

体会到你的难受。

在家碰到压力大的事情极端痛苦。

 我们当然愿意离开这个让自己痛苦的地方。

你有很清晰地考虑，如果去了其他城市自己养的活自己吗？

或是怕过不上更好的生活。

这在我们做选择时，常会有的矛盾。

我想与你分享的是，这些压力大的事情经常发生吗？

想远离从小生活的家，这种想法有多久了呢？

有没有什么方法去应对这些压力？

或是换一个环境，这些压力就不存在了吗？

会不会变成其他的压力？

你做好应对压力 的准备了吗？

提出这些问题，可能会让你觉得麻烦，或是不舒服。

我们想做什么，需要想清楚这些。

试想，如果你能比较好地应对现在生活的压力，将来无论去到哪里，你再面对压力时，都有自己的方法。

所以可不可以先立足现状，怎么让自己不那么痛苦。

不是为了逃离痛苦，我们才离开。

因为到哪里都会有压力。

我们可以为了更好的生活，去不同的地方尝试。

而且你是如何定义更好的生活的？

我们去做一些我们没做过的事情，去不同的城市，这本身也挺酷，是不是？

2、关于谋生手段。

不知你现在靠什么谋生？

自己有什么一技之长吗？

平时除了与家人交流，自己的朋友、同学等会一起聊天或联系吗？

他们对你又有什么建议呢？

谋生手段在现代社会可能越来越宽泛。

比如有的人不出家门，通过拍短视频也可以赚钱养活自己。

有的去做各种短工、哪怕是送快递、去超市做服务员等等都可以让自己有一份收入。

高学历、高能力的自不必说。

所以你尝试看看你没有被自己注意到的能力，都可以是你谋生的手段。

3、自我成长最关键。

“大多数值得做的事情都不简单。”

你现在痛苦想改变，我们改变的途径有很多。

比如离开这里，让自己不痛苦，比如尝试看到更多。

其实最根本的解决之道就是自我成长。

哪怕自己感到很痛苦，那么痛苦一定在告诉你一些什么。

是自己的什么需求没有被满足？

我们有什么办法可以自己补足吗？

痛苦虽然让我们难以忍受，正是促使我们改变的时机。

而改变是一个连续的阶段性的过程：

• 未准备阶段
• 犹豫不决阶段
• 准备阶段
• 行动阶段
• 维持阶段

我们的改变通常都会有这几个过程。

可以看看你现在在哪个阶段？

是不是已经在心里做出改变了？

多多去发掘自己的优势，去相信自己的能力。

相信你可以尝试更多。

我们的信心通常是在行动中获得的。

推荐你一本书《了不起的我》。

祝好呀！

有我们陪着你一起！