我是文心

Lv2  小海葵

优质答主
题主,你好!

🍀题主说妻子生完孩子9个月了,一直有产后焦虑与抑郁,最近有点严重,想起你月子里对她的不好,就有想杀了你的心。还让题主来问咨询师,她得对你有多恨才有杀了你的心?!估计题主对这一切也很疑惑才来这里述说吧?怎么帮助妻子走出这种月子仇呢?

🍁看得出,题主还是爱妻子的,想要帮助妻子走出来。我很好奇,题主说到无法忘记9个月前也就是妻子即将生孩子前发生的事,不知道是一件什么事,能让你耿耿于怀?是这件事情让题主在妻子生完孩子做月子期间对妻子不好吗?想要理解妻子的心结,让她放下杀你的恨意,恐怕需要题主先去认真倾听共情到妻子。本着解决问题的态度和诚意,双方进行正向有效的沟通后,尝试相互谅解和包容,寻找到可行的解决办法。

🍀不知道你妻子的产后焦虑和抑郁是确诊了还是你们自己猜测的?是否有去正规医院治疗过?这里简单介绍下产后焦虑抑郁的相关知识:

🍁产后焦虑抑郁的症状包括失眠、悲观、哭泣,情绪低落等,对新生儿的照顾能力较差。患者还会出现表情淡漠,有些患者不愿意与他人沟通,自我评价较低,这些症状在夜间会加重。病情严重的患者出现强烈的负罪感,自暴自弃,缺乏对生活信心,甚至出现自杀倾向或伤害婴儿的行为。

🍁产后抑郁症持续的时间每个人都不一样,差异很大,持续的时间长,连续超过两周以上,可以达到抑郁症的诊断标准。典型的产后抑郁症于产后6周内发生,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。

🍁产后抑郁症的病因尚不完全清楚,资料研究显示遗传因素、神经生化因素和社会心理因素对本病有明显的影响。排除生物学因素,与应激性生活事件、环境事件有一定关系。

🍀题主对妻子的产后抑郁要重视起来,积极治疗。同时对引起妻子情绪波动的一些负面事件做些补救,可以做夫妻婚姻家庭心理咨询。俗话说:“月子仇,一世仇!”,不解决这个问题,就像鞋子里有颗钉子,你们今后的婚姻生活不时会磕磕碰碰的不舒服。

🍀感谢题主的问题分享!我是文心,祝你幸福!



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