缺爱又缺钱，还不自信，各方面都匮乏，怎么成长？

同学你好。艾叔被你那一句“我希望那个碎的东西是我”深深触动了。可以想见当时的你是多么无助多么自责。

不过你的抗压能力显然非同小可，高考看起来并没有受到太实质的影响，真了不起。

整个大一显然不顺利。你这一届出生遇生非典高考遇新冠网课备考本来就够艰难了，还遇到那么多事，真是难为你了。不过，这两年大家似乎都不怎么顺利。好在都过去了。

大二刚刚开始，你已经是个成年人了，艾叔不兜圈子不抱抱你了，直接上建议。

【1】和家庭和解。

这里说的“和解”，不光是不吵架，也不是观点看法上让步或迁就，而是接纳，放弃改变对方的努力，放弃从对方身上获取童年没有得到很好的满足的需求。

心理学大师阿德勒的个体心理学有个重要的观点，童年创伤可能会影响人格形成，产生自卑情结；但人们可以通过改变对过往的看法和改变自己的目标，来改变这一切，超越自我。

具体到同学你，显然，父母的问题让你感到错在你，这显然不是真的，你不需要为此背负任何包袱，这是首先需要摈弃的想法。


【2】自信从自爱开始。

克服内心的自卑，首先如前所述，隔断经历和自卑的必然联系，然后就要开始接纳自己接纳完整的、包括了优点和缺点的自己，打碎“自己不够好”的负面暗示。

具体方法可以用罗列的方式，拿一张白纸，罗列自己的十条优点，贴在案头提醒自己。


【3】关注当下关注具体。

大二，学习处于关键期。大一估计你各种遭遇导致你过度可能没有完成得很好（专业认知兴趣建立等等）。现在就要集中全部精力处理好功课问题，这是你作为一名大学生在这几年最核心的任务。

认认真真设立目标，比如，三年后是考验还是就业，进而将目标分解到每一学年，每一学期，每一门功课，每一周每一天。

专业的深度认知建立在你对它的了解程度，也就是掌握程度，就是学习效果，体现在最后就是成绩，绩点，学分。

当你一切都从具体的细碎的目标来安排你的学习生活的时候，相信掌控感会重新回到你手里。


【4】缺钱的事是父母的课题。

大学你的主要课题就是学习，学费是父母的课题。如果有困难，研究学校的助学贷款。不鼓励出校门做兼职。尤其要注意远离网贷，加强防诈骗意识。越是困难越容易被盯上。



对了推荐一本书，阿德勒《自卑与超越》，可以从中获取力量。


～～～～～～～

我是艾叔。世界和我爱着你。