合竹0072

Lv5  阳光海豚

咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主
亲爱的题主,看到你的故事,给你一个大大的又温暖的抱抱(。・ω・。)ノ♡🌹

亲爱的题主大大,成长蜕变本是一个很困难的一个时间过程,但是很幸运的是,你能够通过自己的观察知道自己到底身上发生了什么,知道出现这种情况的结果,你真的是一个观察力很好的人呐。现在呐,你需要的是,通过这些情况去探究为什么,通过现象看本质呐。


你说过,自己因为不能很好得通过细节去沟通好人际关系,但是呢,你可以通过写情绪日记,发挥自己观察力去记录,并且多次在脑海中想象自己的做法,虽然当时没有这么做,但是迟早多次的脑海的演练,可以在现实中慢慢实现。

爱人是一个慢慢适应的过程,你需要去慢慢探索,比如给人一个惊喜,关注她/他的喜好还有生日,生活有的时候很难,但是需要有彩蛋,时不时给生活一个仪式感。可以时不时通过自嘲的方式让自己慢慢回应自己胃有的时候响的问题呐。

如果说你自己阅历少,那不如慢慢接触和探索这个世界,慢慢跟父母沟通,学会一点点表达自己的感受,让自己更有爱自己的能力呐。

愿你展示自己,逐渐蜕变,成为一个更好的自己。
愿你每天开心哦🌷🌷🌷
  • 橙汁喵呜
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