妈妈的鼓励让我觉得心里不踏实，如果鼓励别人才对？

题主，你好！我是众心心理向日葵，非常高兴和你一起来探讨如何来鼓励别人这个话题，文中你提及到母亲的鼓励让你觉得心理不踏实，从母亲那里并未让你习得一些鼓励别人的经验，因此让你对于如何去鼓励别人感到疑惑，这主要源于以下几个方面：

1.你和母亲相处过程中，母亲总是通过说“你做得真好”“你已经很好了”等方式鼓励人，似乎鼓励的太过于泛，让你感觉不到实际的支持；

2.鼓励一般需要针对具体表现进行，譬如：你的某件具体事情做的很好，这样会让你感觉到自己究竟在哪个方面得到了认同；

3.母亲喜欢的激励方式有可能是她的习得经验，虽然她自己也会感觉到并未有什么实际意义，但她也不懂如何能够更好的去激励，因此需要对此表达你的真实感受；

4.具体如何鼓励别人，可以通过人际交往黄金法则进行分析，用你希望别人对待你的方式去对待别人，鼓励亦是如此。

希望以上几点探讨，让你有一些方向，望好！