26岁，离职后对之前（师傅般的）领导很愧疚？

失恋了的时候，用“工作”做挡箭牌，挡住一支支直射心窝的痛苦之箭；
无法忍受工作方式与公司文化的时候，用“嗜睡”做挡箭牌，挡住内心抗拒与服从的冲突带来的一支支委屈之箭……
我不了解你还有多少“挡箭牌”可以用，但不论怎样，庆幸的是你知道自己有“挡箭牌”。

逃，帮助我们规避风险；但逃，也让我们失去独立自主承担责任的成长机会。
愧疚与害怕常常是“逃避”的副产品，既然你已经意识到了，不妨问问自己能不能停下来。
尝试一下不逃，即使心理资源仍旧缺乏；
尝试一下站定，即使心理力量尚且不够；
停下来好好理清这些愧疚与害怕。

安全感不是一天就可以建立的，可以慢慢来，但要“来”。