大学生过度恋家，怎么能和其他同学一样正常生活？

抱抱楼主。楼主觉察到了自己的状况，希望做出改变，有成长，棒棒哒。

恋家是多数人都会有的情感情绪，只是每个人的表达方式不一样，而你尤为不一样，你通过回家的方式表达。离家就像婴儿离开温暖舒适的母体来到这个世界，婴儿的不安和焦虑通过哭声表达，通过靠近母亲来缓解，在安全稳定的环境下，再慢慢认识世界。而你的回家有点像我们在感觉不安时会无意识向母亲靠拢依偎，那么是什么让你回家，这需要你慢慢的去体会、感受、了解。在决定回家、购买车票的时候，可以问问自己，是什么让我想要回家，在回家和回学校的路上，体会在在路上的心情是怎样的，有什么感受。

通过你的描述，我能感受到你希望改变的渴望和路途的疲累。离家独立生活，像孩子的蹒跚学步，会有一个艰难的过程，会摔倒，会不安，会哭泣，需要要慢慢的适应，我们要离开温暖的怀抱，要用自己的脚踏上自己的路。因此希望楼主慢慢的去计划，去改变。