以自残博取别人的同情是什么心理问题？

题主你好，见字如面！

仔细体会着你对自己自残原因的思索，感受着那种以伤害自己生命安全为代价，而想要获得别人的同情与安慰的痛苦，这让人为你无比难过与心痛。这也让我真的很想知道到底经历了些什么，让你变成了这样，这一路走来的纠结让你坚持到现在，真的辛苦了。

希望帮你梳理文字的线索，找到改变的契机。

1. 通过用自残或者自杀获得他人的同情与安慰，我想你是希望重新获得对自己的掌控感。

你所有的文字几乎都在强调自己的自残和自杀未遂的行为是有合理化的理由的——强烈希望获得他人的同情与安慰。我很好奇这里的“他人”指的是哪些人，是什么让你如此在乎这些人对你的看法与反应。这里面一定隐藏着你太多被压抑的，渴望被爱与被关怀的情绪情感，被他人一次次无视。这样积累起来的压力削弱了你对自己的掌控感。

2. 面对mect（被称为无抽搐电休克治疗）带来的精神及痛觉上的麻木，可能加深了你对身体不在乎的心理暗示

在开头你说连mect都做了，但还是无法改变自己认知上的困境，就更合理化了只能用伤害身体的方式来达到自己内心愿望的想法，这似乎让自己的身体不得不走进死胡同，为确诊的抑郁症来买单。要知道抑郁症或者自杀危机干预并不是只有这一种方法才会有效。它束缚与暗示了你自己似乎已无药可救。所以，突破自己的思维认知局限在你这里尤其重要。

3. 你提到会疯狂地为自己贴上异常心理或疾病的标签，好像贴上了这个标签，内心就获得了一种确定感

通常患有心理问题的人们这样做的动力都会来源于内心对未知的一种恐惧感。想让自己生病，确认自己患上了某种异常的心理问题，当自己是一个“病人”的时候，似乎人们就会理所当然地改变之前可能的强势态度，来给予你希望得到的爱与关怀。这会让你从中获益，并维持“患病”状态的合理性。其实这几乎都源自于内心深层的恐惧感，也许来源于生活的压力、也许来源于人际关系、也许来源于你的原生家庭等等。

综上，如果你真的期待自己能够走出目前身心焦灼的状态，希望你能开始行动起来。

1. 在进行生物反馈治疗的同时，勇于面对当下的现实状态，寻找专业的心理咨询师协助你进行长程的心理咨询。专业的心理咨询师都是接受过系统长期的个人体验与专业督导学习的人员，可以帮助你梳理自杀危机出现的来龙去脉：包括但不限于原生家庭对你的成长影响、你的现实压力对你认知层面的影响、对于未来的焦虑是否影响到了你的情绪宣泄等等。当你充分了解了自己目前心理现状地前因后果，对于减轻自己的抑郁倾向就会有积极的帮助。

2. 在身心状态稳定的前提下，开始学习自助。比如进行心理学书籍的阅读、关于抑郁情绪及自杀想法的日记书写、正念内观的冥想。这些方式都能在一定程度上帮助你缓解与矫正对于自残或自杀意念才能帮你实现被爱愿望的误区。给你推荐一本很有练习价值的书籍叫《静观自我关怀》，非常好用。

3. 开始学习提升自我认同感，重建自己的社会支持系统。我相信，只要你有足够改变的意愿，在自己身心稳定的情况下，真实开放地向身边的亲友去表达自己在自我疗愈抑郁症的这条路上经历的坎坷与坚强的故事，一定会有机会获得他人的认可与支持。当两颗心能够坦诚相见般的对话，我相信你的愿望一定会有更多更好的方式获得满足。因为不是每个人都有机会来这个世界走一圈，既然我们拥有了这仅有一次的宝贵生命，就值得拥有爱与被爱的能力，以及爱护自己的使命。

   
   

希望以上的分享能够对你有一丝帮助，助你早日走出抑郁的状态，迎来内心的阳光。

相信世界和我爱着你！祝好运