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大四男生,做毕设压力大,考研压力大,失眠,好痛苦?

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2021-09-17回答了:
亲爱的,你好呀,我是柠。

🍭首先,要对你的勇敢提问鼓掌,能够分享出来也是真的说明你的情况已经影响到了你的正常生活,你把问题发在这里也是一件非常勇敢的事,我要抱一抱你。

🍭其次,你先深呼吸一下,让我们对于你的问题进行一步步的分析解决。

📌12月份毕业,毕设才做到一半,因为之前的生病,还要进行课业上的学习。

现在是九月份的中旬,距离12月份毕业,还有两个半月的时间,那么估计你十一月多就要完成这份毕设,也就是不到两个月的时间,这个时间来说的话,你的进度算是比较快的,所以这个问题不用担心。

❗️学业的事,有一句话叫天有不测风云,身体方面的事情是最容易让人措手不及的。

所以你要放平心态,每天做个小计划,每天写一点,一定可以完成的。✨


📌同届的有的毕业,有的考上研究生,你也想考好学校,又觉得自己毕设一般。

这个问题主要是大学生内卷心理造成的,大多数时候,我们会羡慕其他人,但是你知道吗,也有很多人在羡慕你,这个事情并不是你自己独有的心情。

可每个人都是独立的存在,世界上没有完美的人,也就是每人拥有一定缺陷的,所以不必要把自己常去与他人做对比,做好自己就好啦。🍭

📌考研压力大,没有朋友可以倾诉。

学业所带来的压力,是同时与机遇相挂钩的,那我现在问你,假如给你一次重来的机会,你是否选择不会上这个大学,不会考研?

我相信你的答案是否定,那么自然,你自己所做的决定,就勇敢的做下去,哪怕过程有些艰辛,但是前途是光明的,你的努力是真的,假如失败来临的那天,你也不会埋怨自己,这种事情尽力就好啦,不要给自己太大的压力。

没有朋友可以倾诉,你可以来这里说,也可以去找一下学校的心理咨询室,大学里应该都有,总之,没有过不去的坎,努力过后才不会后悔。

🍭最后,祝愿你能够考研成功。

这里是柠,一个希望贡献微弱力量的人。
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