24岁大学生，无法沟通，不知道怎么和奶奶相处？

你好，看了你的叙述，感受到你可能有点烦躁，有点焦虑，如果你允许，抱抱你。

🍀首先，请你先关照好自己的情绪！

作为大学生，还在兼职销售，你一定很辛苦。

初入职场，有很多需要适应的方面，你可能需要慢慢消化。

在这中间，如果有家人的帮助当然最好了。

看你的叙述，奶奶可能根本体会不到你的心情，所以会在你可能心情不好的时候唠叨，而你又不能对她发泄情绪，所以导致你更加烦躁。

还请关照好自己的情绪。时常觉察自己是怎样的情绪，然后有意识的去主动疏解，缓解烦躁和焦虑。

🍀其次，说说老年人的心理特征吧！

你奶奶应该快80岁了吧？

发展心理学研究，老年人的心理特征主要有：

——不安全感。表现在对于健康和经济保障的担忧。

——孤独感。主要表现在家庭关系中的失落感，缺乏和子女的沟通等。

——刻板性增强。就是非常相信自己的人生经验，不太愿意接受新事物。

——喜欢回忆。喜欢给家人讲述自己的回忆。

对照一下，是不是你奶奶也很符合这几个特点？

这就是人老了的共性。

○因为孤独感，所以她会找你说话。看见你回家，她就赶紧追着跟你说话。

○因为刻板性强，所以她会觉得外面坏人太多，一直提醒你注意。

○因为喜欢回忆，所以总想把回忆讲给家人听，而且她根本不知道她可能每天都在讲相同的话。

🍀接下来，说说老年人的需要吧！

一个是“有事做”的需要。其实就是想体现自我价值。
一个是“健康和依存”的需要。
一个是“尊敬”的需要。老年人特别需要他人的尊重，如若感到不被尊敬，会很有情绪。

🍀然后，来看看怎么相处吧！

○“老小孩”是真实存在的。人老了，可能需要的交流方式也需要改变，比如，“哄哄她”，夸夸她，最近看到抖音里很多和近百岁的老人玩笑相处的视频，也很有爱。

○和老人沟通，有时候就是借出一双耳朵，然后说“好，好，好”。不必和她们较真的。

○老人总拿“死”来说事，我的感觉是“她觉得拖累你们了”。
一方面可能是她很孤独，需要陪伴却没有得到，
另一方面是对于你们家人的态度，她又比较敏感。

○如果可以经常性的让奶奶和其他的亲戚视频聊天，疏解她的孤独感，释放她的“唠叨”，可能她自己心情好很多，家人也会轻松一点。

也可以有时间带老人去公园转转，晒晒太阳。

当然，这些事情可能你父母做更好一点，因为你目前可能学习和工作压力比较大。

🍀最后，还是说回你的情绪。

还请及时关注自己的情绪，有什么事就和今天一样，来这里倾诉吧！

祝好！