22岁男生，恐艾，焦虑持续一年，我究竟是怎么了？

题主你好，我是咿呀树，很愿意陪伴你一起面对当下的问题。

从你的描述中我感受到你处于一种精神极度紧张，疑病恐惧的状态，在这种状态中你时时刻刻都处于一种高度恐慌状态，你担心自己当初的性行为会招致什么不好的后果，自己会因此而染上某种病。

并且这种思维已经发展成为一种强迫性思维，就是思维已经不受你控制的四处乱飞舞了，已经难以停下来了。

我的建议是题主要去做一下心理咨询，因为你的状态不是靠自己就能面对和解决的，所以建议求职心理咨询师的帮助，在他们的帮助下去看到更深层的恐惧。

在这里我也可以给题主一些剖析，供你参考，但是更多的还是要题主去跟更专业的人士做咨询。

你情绪的起因是因为进行了无保护的性行为，在这之后你其实非常懊悔自己当初的行为，并且产生了恐惧心理，这说明曾经你应该接受过一些性教育，并且知道一些病是从性生活上传播的，所以内心非常担忧，其实这种时候的担忧是必要的，并没有什么大问题，但是问题是产生在你做了医学检测，医生都确认没有问题了，但是你内心依然还是觉得不放心，还是一遍又一遍去做检查，这已经在不断脱离现实依据，变成一种无法控制的恐惧情绪。

那么，你不要去抵触这份恐惧，你可以找一个比较私密的空间，坐下来，与这份恐惧呆在一起，看看这份恐惧中到底想要表达怎样的情绪，是不是你对外界有某种不信任和敌意在透过这份恐惧表达了出来。

恐惧情绪的出现都是在提醒我们一些重要的事情，不要于此为敌，也不要被它所控制，带着一份觉知去不断觉察你的恐惧，就能将意识之光带入到你的心理。当然这个过程不会很容易，你需要找到合适的心理咨询师帮助你。