儿子晚睡，老母亲控制不住情绪，如何让他早睡？

题主你好！我是咨询师小麦，很高兴回答你的问题，

看到你的描述，感受到了你对于孩子入睡的一个焦虑，其实在孩子四岁的阶段大部分的家长都有一个这样场景，我家二宝四岁也是这样的。

首先，这个是这个年龄阶段孩子贪玩，精力旺盛活跃的结果！

孩子在这个年龄阶段，上幼儿园，中午有午睡，所以回家之后孩子精力比较充沛，容易睡不着，想玩等，不像我们大人，忙一天工作，自然是累的不行，想早睡，所以与孩子会出现一些睡眠冲突，不想睡会要求孩子也赶紧睡觉，然而越催孩子会觉得无聊。

因为它玩耍活跃的状态并没有停止，所以难免有时间不统一矛盾，学会理解接纳。

其次，学会在睡前半小时做好提示，以及不要让孩子玩的太兴奋，以免难入睡。

孩子这个时候正是语言能力，以及大脑思维能力发育最快时期，孩子探索事情，会很深入，比如喜欢奥特曼的孩子，一直在摸索奥特曼各种形态，睡觉都在想，那么这个时候，引导孩子，提前半小时，奥特曼也要睡觉补充能量，你是奥特曼，也要补充点能量。

最后，就是遇到孩子问题，一定要稳住自己情绪

孩子小，有时候不理解父母为什么要早早睡，要听话，要按照很多规范去执行，他只会按自己的想法，发脾气，哭等！

所以家长这时候在有情绪，脾气，孩子会疑惑，莫名。

所以引导孩子靠耐心，让孩子养成习惯，也一定是长期的坚持。

比如睡前读故事，一直好好陪伴读，成习惯，以后也就慢慢睡着了。

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