红雨

Lv4  小飞鱼

咨询达人/心理作者/心理作者/优质答主

你好!你的个性本身就积极乐观,又是一个用心的人,相信通过从以下几个方面的学习和练习,你的社交能力一定可以有很大的提高。

1.亲和力。
心理学家认为,人缘好的人大多利用了心理学上的亲和效应,这其中的关键是:挖掘共同点,成为自己人。在人际交往和认知过程中,往往存在一种倾向,即对于自己较为亲近的对象,会更加乐于接近。在心理定势的作用下,自己人之间的相互交往与认知,必然在深度、广度、动机效果上都会超过非自己人之间的交往与认知,建立这种自己人关系的首要一点就是,找出自己与周围人的共同之处,比如可以以地缘、校友关系,可以是志向、兴趣、爱好、利益,也可以使彼此共处于同一团体或同一组织。掌握这样的规律,在和人交往的时候,有意识的去找到共同点,拉近彼此的距离,就会让自己非常有亲和力。
2.善意。
与人为善,包容自己和他人之间的差异性,是一个人取得别人的好感和与人交往的良好基础。人与人相处就是这样,给予就会被给予,信任就会被信任,爱就会被爱——这就是心理学上的互惠定律。人总是喜欢认同那些认同自己的人,所以说话做事时时处处与人为善,会给自己带来同样的善意。
3.自信。
自信的人自带光芒。一个人的自信来源于自己的实力,也来源于内心的强大。而一个自信的人在和别人交往时,举手投足之间都会带有强大的磁场,展示出很大的个人魅力,不知不觉间会吸引他人。所以培养自信也很重要,很有能力,很成功的人也不一定就有自信,自信也是心理训练很重要的一个方面。
4.学识。
学是指知识,识是指见识。如学习一些历史知识,了解人类社会发展的规律;学习心理学知识,掌握人类心理的普遍规律;学习一些交往的小技巧,能让自己善巧方便,提高个人魅力。幽默风趣,知识渊博,见多识广,就能够有很高的认知和眼界,对人和事都能有很深刻的洞见,无论在什么样的场合,都能应对自如。而学识的提高需要平时多学习,多积累,多经历,多见识。
5.真诚。
真诚就是真实的表达自我,敢于袒露自己的内心。学习是在自我的基础上提高,而不是完全否定自我。否则,很可能成为东施效颦。仅仅有技巧是不够的,套路多了,反而会适得其反。所以要做到真诚,首先是要了解和接纳自己,内心有真实的坚定的自我,如果你是一棵白杨树,就不要去羡慕青松,不去一味的模仿别人,相信自己是独特的。真诚的人才最具有感染力,做真实的自己才最有定力。
希望红雨的答复能够帮到你,谢谢你的点赞(点有用)!

  • 人生答疑馆
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