脑子沉浸在各种痛苦中，感觉是抑郁症？

题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！

请问你在描述中所说道的：最近几天，具体是多少天？

有超过14天吗？

如果超过了14天，建议你去医院里看看。

因为不是题主你自己感觉是抑郁症，就一定是抑郁症。

所以，请题主先不要给自己贴标签。

有没有抑郁症，还是要到三甲医院里的专科部门，譬如：精神科门诊部才可以确诊的。

也不排除如题主自己所说的：自己的痛苦来自潜意识，童年阶段里的一些事情。

我个人会觉得不一定是只是一件事，它可以是好几件事叠加起来。

童年的事，是可以导致我们有心理创伤的。

题主你现在的情况，我会比较建议你去寻求专业的，最好是专攻原生家庭的，心理咨询师的帮助。

心理咨询师，她们比较能以第三者的角度，不带批判的眼光及客观的态度；给题主你一些更为中肯，比较有用及有建设性的建议。

不建议题主你找平台这里的即时倾听师；这是因为有关原生家庭的问题，一般需要一段比较长时间的，及有系统性的治疗。

只不过题主你要有一个心理预备；心理咨询师她们的费用会更为昂贵一些，一般为$500人民币一节起跳，而一节为50分钟。

题主你也可以尝试做做冥想星球里一个“超越原生家庭”的音频；看看做了之后，你的情况会不会有所改善。

如果你还在求学阶段，我会建议你寻求驻校心理老师的帮助；她给你的服务应该是免费的。

衷心祝福题主现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。

好了；现在我能想到的，就以上这些了。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。

在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！