天天好好学习

Lv10  关怀海豚

互动达人/心理作者/优质答主/故事达人
题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!

请问你三年前,是否发生过一些重大事故;如:亲人离世,或者失恋等等,才开始导致负面情绪的出现?

这负面情绪,并不会是无缘无故出现的。

既然已经出现了三年,现在也伴随着题主出现了一些躯体及精神上的症状;我还是比较建议题主到医院里去看看的。

因为并不是题主说自己有抑郁,就是抑郁。

所以请题主暂时不要给自己贴标签。

有没有抑郁,及其严重程度;是需要到正规的三甲医院里的专科部门,如:精神科门诊部,才可以确诊的。

就算题主你真的被诊断为有抑郁症;只要遵医嘱按时服药,及定期接受心理咨询,都是可以痊愈的。

严重的时候会想到自杀,其实是需要正视的。

你说道:看了很多医生,吃了很多药;依然没有好转。请问你看的是什么专科的医生?

抑郁症的话,建议寻求精神科医生的帮助。

如果你这几年,一直是看其他专科的医生;那么就能够理解为什么一直没有好转。

题主,你的抑郁情绪,一定要看精神科医生;才能够更好地对症下药。

你愿意把现在的负面感受写出来,其实就已经是开始疗愈的过程了。

上个周四,听9月9日心理学峰会上午场休息时,一个抑郁症女患者她是这么说的:“当全世界都看不见你时,最要紧的是你看到了你自己。”

至少现在题主你是看到了你自己,所以积极来平台这里发提问,寻求需要的帮助;这你真的是需要鼓起多大的勇气呀!

其实虽然我们所有答主不一定都是心理咨询师,可以帮助到你缓解你现在的痛苦;但是我们都愿意以不带批判的眼光,在你这个极度黑暗的时光里,给到你一些温暖。

所以,题主;你一定不要放弃治疗,你一定会好起来的。

我衷心相信题主一定能熬过现在这个艰难的时期。加油呀,题主;你一定可以的。

好了;现在我能想到的,就以上这些了。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。

在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!
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