答疑馆首页
回答详情

1人

有同感

25岁女生,对未来感到非常恐惧,怎样变得坚强?

回答数4

江柔儿

1星优质答主

关注
有用5
09-13回答了:
你好小姐姐~非常高兴能来回答你的问题。
25岁这个年纪呢,正是刚刚开始要脱离父母,自己慢慢独立的年纪。我们在这里称为成年初显期。在这个年纪出现迷茫焦虑恐惧是非常正常的,成年初显期一般要持续到三十岁,而很多人三十岁了还是感觉自己似乎并没有成年。你会有这种压力恰恰证明你还是对自己有要求的。
其实我想,很多年轻人面对这个世界,这个社会,都会有这样的情况,都会感到恐惧,感到焦虑,觉得无所适从,害怕受到伤害,特别是对于比较敏感胆小的人来说。其实很多人也都是赶鸭子上架的,这一点你可以放心一些。
另外我觉得,想让自己变得勇敢坚强,首先不要逼自己勇敢坚强。我听过一句话叫做,改变的前提是不改变。你先不要逼着自己改变,不要去做自己能力范围以外的事。接纳自己的胆小,哪怕是懦弱。然后你就会感到轻松,之后变化也许会是自然而然的。而且,二十五岁,还是有很多锻炼的机会,你会在不经意间改变,今天的你并不代表明天的你。
害怕父母的老去,我建议你可以抓住当下,珍惜当下的时光去拥抱他们。另外不要把事情想得太严重,毕竟时光还很长。
还有就是要不断提高自己的能力,如果将来生活的圈子比较高级,那接触的人也会更有素质,这样生活起来也不会太费力。

另外你觉得自己一无是处这些东西呢,我觉得太过于自卑了,是不是有抑郁的倾向呢?并不是生理上出现不适才代表你病了。如果你感觉自己的状态长时间不好的话,建议你去找专业的机构或者咨询师咨询。

就是这样。

感谢您的提问。

世界和我爱着你。
寻找我的私人社区 全部
解忧杂货店...

解忧杂货店... 排名(22)

分馆成员(155)

身心灵的和...

身心灵的和... 排名(118)

分馆成员(20)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数