海月777

Lv0  小虾米

优质答主

嫉妒,是人常见的一种心理机制,所以您不需要太纠结。嫉妒往往源于比较,往往源于对他人评价的敏感。也就是我们每个人在和别人的关系里都希望得到积极的评价,但是由于被嫉妒的存在,我们担心别人对我们的评价没有那么好了,甚至负面了。对于嫉妒,建议您客观的梳理自己的优点,每个人都有自己的优点和短板,欣赏自己、信任自己,同时通过学习、锻炼让自己变得丰盛。这样的我们一定能逐步变得更加自信,嫉妒这种情绪也会降低很多。让我们一起努力,过自信健康的生活吧!

全部评论
抢沙发…