23男，很喜欢嫉妒别人，嫉妒朋友，又自责，为什么？

亲爱的题主，我是朵朵莲，希望我的回复给予你帮助支持。

在生活中，看见他人受到表扬，取得了一定的成绩，就会妒忌他人，心里会不舒服。认为自己很差劲，让心情低落。这种滋味确实很让你苦恼，阻碍了你的发展，你能够通过平台求助。也就是你突破的开始。

❤️一分为二的看待他人的优秀
看到他人的优秀，妒忌他人，觉得自己也不差啊，为什么落后，甚至有些不服气。不甘心，但知道做不到。看到他人的成长，发展。在妒忌的同时，觉得自己不够好。甚至自责，告诫自己要加油了。内心不服气。有的人会在比较中慢慢的迷失失自己，有的会迎难而上。

其实有妒忌的对手也是挺好的，能看到与他人之间的差距，把妒忌的对手当成榜样。沿着他成长的方向，那种迎难而上的精神，最后也会不断的超越自己。如果在妒忌中沉沦，活在自己的世界里。小看对方，不承认他人的长处。通过努力，达不到标准。于是就会自暴自弃

❤️未被正确对待的孩子
妒忌的原因是曾经未被正确对待，导致对自己错误的认知，由于父母对自己控制否定，觉得自己不够好，不相信自己，很难相信他人。要建立强大的内心信念系统。

从他人的控制中走出来
从他人的否定中走出来

当觉得自己很强的时候，能看到自己的优秀，能看到对方的长处，合作共赢。以他人为榜样，不断的前行。由于比你强，能够激励自己不断前行，发现自己的不足。接纳对方暂时比你优秀，不断修正自己。缩小差距。

❤️他人优秀的背后的付出有谁知道
如果总在自己世界里妒忌他人，不思考，甚至瞧不起他人，攻击他人，那么就会停止成长，逃避这件事情，不承认对方的优秀就没有前进的毅力，也会停滞不前。客观的面对他人的长处，一分为二的看待。

他人能取得好的结果，背后需要很多的付出，也是承受了很大的压力。要具备很大的承载力，才能够在取得成就的时候立于不败之地。不会被鲜花掌声所迷惑。只是为了短暂光环，为了证明自己，是经不起时间的洗礼。

❤️接纳自己，不断超越自己
每个人成长过程中，花期不一样，要不断的看到自己的长处。和自己比，今年和去年比，今天和昨天比。不断的超越自己。要为身边朋友的优秀鼓掌，因为正是有了优秀的他们，也会成就你。以后是共赢的时代，团队协作，团队的优秀可以走的更远。