答疑馆首页
回答详情

3人

有同感

一直做心理咨询,展现的问题越来越多不知道从何入手了

回答数9

朵朵莲

3星优质答主

关注
有用3
2021-09-12回答了:
亲爱的题主 我是朵朵莲,希望我的回复能够给予你帮助和支持。

曾经被如此控制打压,且在不断探索自己,寻找方法不断地尝试,想让自己变得更好,运用心理咨询来解决自己的内在问题。通过一段时间的咨询,内在有很大的力量,已经超过了很多人。

❤️原生家庭的影响,认为自己不够好
我们人生的成长过程中,由于受到原生家庭的影响,父母过多的负面思维影响着我们,一直在父母的掌控下生活,有对父母的遵从,也想做自己,内在冲突,进入漩涡,通过你的学习成长,已经能够觉察到负面思维给你带来的影响,这就是成长。

人是环境的产物,很容易受到他人的影响,他人的眼神,一句话,都可能被带走。那是我们外在看似坚硬,内在是匮乏,没有力量。同时,总在自己的世界里,片面的思维,忽视他人,没有感知爱的能力。这个也是需要提升的。

❤️父母已经尽力,任何事情一分为二的看待
父母已经把他最好的给了我们,我们却不知道,甚至埋怨父母,父母在自己局限的思维下,他也不可能求助于他人,为孩子好,让你受不了,甚至与他们对抗。没有哪个父母不爱孩子的,要做人格健全的人,思想,行为人格独立。有对自己行为负责,谁承担最大的责任,谁承担最大的责任。

每件事情都有积极的意义,一分为二的看待,正是由于原生家庭没有被正确对待,此时就能够觉醒,不断的会正确对待我们的下一代,会对待身边的每一个人。内心的匮乏是需要通过持续不断的学习,通过感悟。

❤️人是需要互助,越分享越收获
人是群居动物,把好的东西分享给他人,给予就是得到。很多人由于害怕,于是拒绝他人,把自己包裹起来,表面上是把自己保护好了,其实隔绝了与这个世界的交往。人都是在智慧中碰撞,越分享越收获。谁没有不堪的往事?这些所有的经历都是你成长的垫脚石。


我们总在与他人比较,看到他的长处,拿自己的短处来相比,越来感觉到自己不如他人,从来没有活出自己的人生。别人对你的看法,是你对自己的看法,你觉得你很棒他人也会这么认同。

❤️和自己比,昨天与今天比
每个人成长经历不同,和自己比,今天和昨天比,今年和去年。不断的超越自己。接纳自己的优点和缺点。这样才是完整的人,完美就是完蛋。每个人本自具足,只是没有碰到智慧的人来激发你的高能量。学会真正的接纳自己,欣赏自己。定义自己是一个什么样的人,那么你就会朝着这样的人去约束自己。你就是你人生剧本的导演和演员。

知道到做到,有一定的距离。我们内心都向好,而潜意识会有很多的制约。要改变错误的认知。打破自己内心的束缚,建立核心信念系统。让自己能够带着恐惧,不断的突破,那么你就会越来越好。
寻找我的私人社区 全部
抑郁症的温...

抑郁症的温... 排名(31)

分馆成员(121)

心晓心理

心晓心理 排名(121)

分馆成员(14)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数