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有同感

怎么才能找到一个长期的目标,并且去持续的行动起来?

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歲月靜好tt

1星优质答主

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有用2
2021-09-12回答了:
我们常说,人活着一定要有方向和目标,否则将会一事无成,并且我们不能满足于已经达成的小目标,要有远大的长期目标。

无论是工作、学习还是运动上,我们特别爱给自己制定目标,但常常是三天打鱼两天晒网,行动起来要不就是断断续续的坚持,或是只能做到短时间的坚持就彻底放弃了。

如何做到保持长期、持续、稳定的努力,从而实现自己的每一个目标!

一,制定目标
1 大目标制定,过小过大都不可,提倡目标高尚。
2 大目标分解 依靠逻辑推理分解成小目标,小目标继续分解成更小目标,多多益善,不重质量。
二,优化目标
1 从结果入手,选择核心目标,删除次要目标。
2 从条件入手,选择实际目标,删除虚幻目标。
三,实现目标
1 从目标间的关系入手,选择最优的目标实现路线,做到事半功倍 先解决简单的目标,再解决困难的目标,先解决小的目标,再解决大的目标,先解决核心的目标,再解决不太核心的目标。
2 设定目标起始时间 (此处为精确时间) 注意要有一定弹性,尽量不超过截止时间。
四,激励自己
1 常想象成功时的情景
2 将目标告诉别人,或写在纸上并张贴于墙上
3 多阅读励志类故事
4 多和志同道合的人交流

由此可见,有了长期的目标后,为了让自己坚持下去,首先要将长期目标分解成若干个小目标,在不断实际小目标的过程中,必须始终聚焦自己的长期目标,不做“钓鱼的小猫”,才能最终达成自己的目标。
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