和同事在一次乘电梯的过程中发生了矛盾，当时年资尚浅的她因为业绩较好而升任了主管，在工作中为难你，让你在一怒之下给了对方一耳光结果因此沦为阶下囚，对方借着探视进一步羞辱你，最终使你在单位公开道歉，还不受控制地瘫跪在地上，无法起身。
这一切都让你在公司颜面尽失，内心也遭遇到了极其严重的挫败感，内心的屈辱、无助甚至崩溃的感觉蔓延开来。
面对这样的情况，我们可以做些什么吗？
首先，如果可以先远离这段环境一段时间，让自己有一段可以呼吸的时光
在公司发生了这种事情，想要立即恢复到工作状态是很困难的，如果你仍旧想要这份工作，可以尝试休个假期，让自己先远离有对方在的工作环境，在一个相对没有什么舆论压力的环境下放松舒缓一下心绪。
其次，思考一下这整个事件是如何步步升级的
从去年到今年，两个人从结怨到积怨越来越深，这中间发生的种种，当你在相对冷静，情绪比较和缓的情况下，可以看得更加通透。
和同事的过结从另一个方面也是显示我们在人际关系中的相处模式。对于未来我们和他人的相处也是一个很好的前车之鉴。这个过程也可以和自己信赖的、头脑清晰的朋友或寻找专业的咨询师深入交流，看清楚自己的软肋，才能更好地保护自己。
最后，真诚地和自己聊一聊，让自己有一个崭新的开始
回顾了这件事情的始末，整装待发。是换一个新环境重新开始，还是和同事冰释前嫌，从头相处。都可以在做好这一番梳理以后，抱抱自己，以第三人视角写一封信，让自己选择重新开始。
以上分享希望对你有所启发，祝福你。
抢沙发…
