大四男生，做毕设压力大，考研压力大，失眠，好痛苦？

题主，你好。

我想说的感受可能更多的是关于题主自身。题主自己也知道自己上好胜心强的人，同时由于我们会和与我们相似的人有比较心理【因为同样阅历、成长背景的人才更有可比性啊】，所以在这两种情况之下，我想题主一定背负了很沉重的心情吧。

我们来聊一聊好胜心强的人背后的“高成就感需求”吧。父母的教育方式会影响着我们。有些父母温和，希望孩子自然而然发展，关注生活本身的意义。有些父母希望孩子学艺术，就要学得像回事，学习，就要学得像回事。

于是我们就会发现差异出现了。同样的一个赚到100元钱的任务，高成就感需求的孩子会想，我能转到一百元，我为什么不试试能不能赚到一百零一元甚至三百元？低成就感需求的孩子会想，我努力赚到100元就好了，赚不到我也是很快乐的。

但高成就感需求和低成就感需求本身都是自我的选择，没有好与坏之分。

前者像拼命三郎，可能整个人生都是高度的自律，向往的关系也是共同高开高走，找到志同道合的同行者最好。后者留心生活，胜负欲低，攻击性弱，温和，人缘好，乐于关注其他人的感受和想法，而不是竞争本身。

题主所说的“没有什么真心朋友”可能就是因为题主对成就感的需求比较高吧。我们的人际关系是横向的，向外延展，说明我们在意和关注的事情就越多，而题主本身也正好处于奋斗的年纪，更多的关注点在发展自身上，所以我们对他人的关注和照顾就会少一些，人际关系的质量也会低一些，拥有的人际关系方面的幸福感也相应的减少。

想跟题主说的更多的是，大概是“赢很重要”，可是如果“想赢的心”影响到了自我的感受，超出了自己能承受的范围，是否也要驻足停留，觉察一下内心呢？

一方面是修整身心，准备重振旗鼓。一方面是想说：能够正视脆弱的人内心才更强大啊。人的能力是有限的，敢于说出“想赢”的人必然是对自己的能力有着自信的，但正因为在乎自己的能力强弱，才会忽视掉，其实客观因素也是会影响我们自身的，一昂像我们的负面因素也是存在的，我们手中握的不仅是优势。

当我们客观的看待问题的时候，我们就不会为我们还没有拥有的忧心太多，而把更多的精力放在寻找方法和如何改善局面上，内心的忧虑再多，也不及现实上因为我们的行动做出的一点改变啊

祝好！愿每个好胜心强的人，可以面对脆弱，保持“敢于嬴”的拼搏状态！