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有同感

面对少儿期被亲哥哥性侵过的母亲,我该如何帮助她?

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辰境

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2021-09-11回答了:
题主,你好!你在题目中描述了你母亲的童年创伤,在遭到哥哥巨大伤害后,又被父母言语羞辱,受到二次伤害,真的是非常惨痛的经历。能感受到她当时的恐惧、痛苦与无助,即使到了现在,仍然会被噩梦惊醒,可见她受伤很深,现在也没能走出来。从你对妈妈的描述中,能感受到你对她的爱,能感受到你想帮助亲人走出噩梦的心情。分享一些我的想法,希望能有所启发。

👉不知道你们家现在是什么状况,比如:姥爷、舅舅、爸爸和你们家女性之间的关系;不知道妈妈是在你多大、什么情况下对你诉说这段惨痛的经历的;是此后又多次诉说过,还是仅说过一次;当时她诉说时的情绪如何,此后再次诉说时情绪如何,是否有诱发因素。

✨提出上述问题,主要想确认一件事,即:妈妈是否已做好准备、愿意将伤口暴露出来,可能需要再经历一次伤痛体验,来达成成长。感觉妈妈自己有很强大的内在力量与动力,在用自己的方法来应对这段过去,能通过自己的努力在工作上获得社会的认可和自我价值的体现,能顶着巨大的对亲密关系的恐惧走进婚姻,并诞育子女,她已经做的很好了。不知童年阴影对她情绪的影响和社会功能的损坏严重程度有多大,对于问题中提到的身材变胖、噩梦这两件事,她有多大愿望想要获得帮助,希望获得谁的帮助,哪方面的帮助,是否做好在获得帮助过程中被再次伤害的心理准备。如果答案是肯定的,尽力帮助她,如果是否定的,可能需要接纳和允许她的个人意愿和需要,给她更多的时间和陪伴。

🌸从你对其他回答的反馈中,可以看到你曾经受到过妈妈的不利影响,但通过与咨询师的长期工作,终于很不容易的走了出来,你在咨询中大有收获,得到了成长,你想将你的蜕变带给妈妈,让她也从阴影中走出来。

🌿如果妈妈有成长的意愿,最好的办法是妈妈能主动走进咨询室,让专业的咨询师给予温暖的陪伴和稳定的报持,让她也能从咨询中获益。你有稳定的咨询师,可以让咨询师进行同行推荐,尽可能第一时间匹配合适的人来接待妈妈。如果妈妈开始对咨询关系不信任,在初期咨询时,你可以陪着她一起去。从题目中看,似乎她本人目前没有较大心理疾病症状,因此建议找正规的心理咨询机构,而不是去医院。医院有处方权,适合需要药物治疗的来访者,但因为就诊人数众多,心理咨询谈话的时长不能保证。此外,咨询内容涉及童年创伤,可能需要更加稳定、安全的空间,因此建议找线下面询,网络环境好处在于可选择范围大,但也存在断网等不稳定因素,咨询师和来访者隔着陌生的网络,建立咨询关系不如在咨询室内效果好和速度快。并且,咨询室空间布置一般私密、温暖、安全、舒适,来访者可以更容易放松心情,咨询过程也不容易被打断。

🌷如果妈妈有求助意愿,但一时还不想去做咨询,可以帮助其先接触心理咨询的文章、书籍、某些技术等,比如:缓解噩梦困扰,可以试试正念冥想,看看《八周正念之旅》,比如:想尝试自己探索内心世界,可以在壹心理学习解梦课、OH卡牌课;比如:想获得一定的疗愈,可以试试书写疗愈、疗愈内在小孩等。

🐳我是辰境,希望我的回答,能给你小小启发。
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