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面对少儿期被亲哥哥性侵过的母亲,我该如何帮助她?

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2021-09-11回答了:
题主,你好。
你母亲的经历真的让人很痛心。在那样不配为人父母和兄长的家庭长大,是人生的巨大灾难。背负着这些创伤,你的母亲能够拥有现在的工作和生活状态,真的已经做的很好。。

能够感受到你作为女儿,想要帮助母亲摆脱噩梦的决心,同时还有做出很多努力后却收效甚微的无助感……

在这里,我也希望通过自己的一点见解,给你提供些许疗愈思路,毕竟治疗心理创伤是需要寻找最适合患者的治疗方式的。

我们知道,我们的每一种情绪,都是有对自身有益的一面的,其中当然也包括“恨”。仇恨、怨恨在某种意义上,是可以让人避免沉浸在伤痛中,从而更有力量的活下去的。如果做不到原谅,那就要允许自己去恨。

就拿我们曾经的国难“南京大屠杀”来说,日本人曾经犯下的十恶不赦的罪行,根本就不值得被原谅,即使他们愿意诚恳的道歉也没有用。

所以,我们的国家选择设立纪念日的方式,每年都会去重温曾经的伤害,让我们要“勿忘国耻”。虽然回顾痛苦的过程很痛心,但我们就是要在自己痛苦的时候,也让那些曾经犯下大错的人也必须记住他们的恶行,也要让他们承受一直心存愧疚的折磨才行。甚至也要让他们的后代知道这些事,否则他们很难生出忏悔之心。

在一次又一次的仇恨加深中,我们往往会在悲愤中重燃内心的力量,正如那句“化悲痛为力量”。我们就会发誓自己要好好活着,看那些恶人以后要遭什么样的报应。或者一定要比他们活的更好,站在他们的头顶去鄙视他们的猥琐和卑微。

直到有一天,当自己能强大到不屑去想起他们,感觉想起他们都是对自己的玷污时,内心才应该算是真正放下了吧……

当然,对仇恨的把握是比较难的,把握不好的人往往又容易让自己陷在仇恨里,要么摧毁对方,要么毁灭自己……调整和把握好力度,是需要随时觉察的。

综上,也不妨试一下,寻找一个能让你母亲感觉舒服一些的尺度。如果有恨就好好的恨一场吧!
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