姚元启

咨询达人/心理作者/精华答主
你好,题主:

先为你这个孝顺女儿对母亲的一份赤诚爱而点赞!

看到出来为了帮助母亲你做了很多的心理学的功课,
比如,你能站在动力学的角度理解她通过吃胖,减少女人魅力,来逃避亲密关系等。

对于你来说,如何进一步的母亲,还真的需要斟酌一下?

要不要帮助,是你的需要还是母亲的需要?

首先需要考虑:
作为女性,你对母亲早年的经历有很多的同情,
怜悯,甚至内心深处的对母亲发自内心的担心让你自己是否有过度的担心和焦虑?
因为如果我们过早干预母亲的早年经历带来的影响,
可能像你说的那样带来二次创伤,因为每一次伤疤的解开,都是对一个人的自恋的严重打击。

其次,如果想帮助母亲,需要的是一种共情式的理解和支持。

让母亲感受到无论她怎样状态糟糕的呈现,
你对她的是永远的尊重爱戴和接纳,
你永远跟她在一起,不离不弃。

再次,至于原生家庭带给她的创伤,作为家人,作为非专业人事,我个人认为是不能触碰,因为内心压抑的愤怒,羞耻感,委屈等复杂的情绪,她可能一下子接不住,一旦崩溃呈现有可能造成精神崩溃?

所以你可以试探性的问询母亲是否有求助专业帮助的动机?
如何通过间接普及心理学的知识和心理咨询的知识,
培养母亲咨询的动机和愿望,可能是你帮助她的一个点?

另外,如果可能多引领母亲参与心理学的兴趣小组或者成长小组,多动员母亲参与兴趣爱好小组,野外旅游小组,拓展母亲生活的体验方式可能是很好的治疗。

最后提醒一下,需要评估母亲的自尊水平,如何通过挖掘她的资源,让她看到自己更多的没有注意的部分,来增强自恋的部分,可能是很好的支持。
当然做到这些需要不露山水,润物细无声,因为如果刻意做,也会影响到她的阻抗,反而弄巧成拙。
  • Jingtaooo
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