学乃身之宝

Lv8  暖心海豚

心探教练/认证作家/故事达人
你好!
从你的描述中,我感受到了你内心的纠结、烦躁、气愤,以及不知所措。
你说到你老公有些懒,不爱主动做家务,你觉得不公平,他认为家务是你的分内事,从不感恩你的付出,所以你有时也不做家务,留一些任务给他,但他总是在你要求她去做后才做,你特别不喜欢这样,因为你觉得家庭是自愿付出的,你不想强迫他,他还说你可以利用女人的优势和他撒娇,他就去做了,但这样做你也不愿意,你觉得不该用什么手段让别人做不想做的事,你想看到他多付出,你才愿意为这个家付出,在花费上他总是过问你把钱用在哪里了,也让你很不舒服,所以你想知道怎么处理家庭关系。

接下来,我给你三点建议,供你参考:
首先,我希望你能明白"要求"和"自愿"是矛盾的。
你说到,你希望老公做家务是自愿的行为,不该是你要求或强迫下才去做,但其实你这个诉求包含了自相矛盾的悖论。
因为如果你老公真的是心甘情愿,那你就要放弃改变他的想法和要求,而如果他是按照你的要求来做的,那就不会是自发自主的。
当你意识到这一点后,或许你内心的负面情绪会减少一些。

其次,我希望你能知道自己纠结背后的原因。
一般情况下,亲密关系陷入这样的纠结有三个原因:
一是,双方对改变算不算是一种付出,有分歧。
按照道理来讲,你希望老公有所改变,你老公做出改变,做了家务,你应该心存感激,但你作为要求改变的人,可能并不觉得你老公做出改变是一种付出,而是本来就该这样(你在描述中也说到,家庭是自愿付出),但你老公不认同这种说法,他觉得自己已经做出了改变,就是在付出。
二是,作为提出要求的一方会承担"强迫"、"控制"的责任,好像自己欠了对方,这会产生内疚和自责的情绪负担。
就像你在描述中说到"弄得好像我在逼迫他做不喜欢的事一样",这是你的内疚和自责情绪在起作用,而这也是你纠结的原因之一。
三是,爱的两面性,也是最重要的原因。
爱的一方面是控制,它会让人希望对方按要求行事,越是重要的人,就越难以忍受对方和自己的期待不一样,这背后是人对安全感的需要。
而爱的另一面是放手,因为谁心里都清楚,被要求来的爱不是真正的爱,只有自发自愿的爱,才有意义,才是真正需要的,但这需要给对方自由。
所以,你可以通过上述三个原因来看看自己纠结、烦躁的原因是什么。

再次,我建议你降低期待,学会放手。
当你意识到"要求"和"自愿"是自相矛盾后,也了解到自己纠结、烦躁的原因后,这时你可以试着降低期待,学会放手。
比如,如果你要求你老公去做家务,他最后做了,你就表示满意,就像他说的,你也可以试着向他撒娇(这也是在增进夫妻感情),让他做家务,但不管你用了什么手段,只要最后他去做了,你就接受,当你降低期待,学会放手后,你很可能会看到他的"主动"改变。
因为你在他做了家务后,表现出满意(最好能够夸奖一下他),是对他的一种肯定,而当一个人被认可后,会增强其改变的动力,而这也会促进你愿意为这个家付出(因为你说,你看到他多付出,你才愿意去做),这样你们的关系就形成了一种良性循环。
对于你老公计较你每个月的花费问题,你可以坦诚和他沟通,告诉他你的真实想法,这样的真诚交流,不仅可以化解你心中的不舒服,还能够增进你们夫妻之间的感情。
另外,我希望你能明白,对于家庭中的付出,没有绝对的公平,因为家里是讲情的地方。你可以试着先感恩他为这个家的付出(你全职在家很辛苦,他赚钱养家也不易),他才更有可能感恩你为这个家的付出(当他得到你的理解和体谅后,他也会愿意站在你的角度,看到你为这个家的付出)。
希望我的回答能帮到你。
  • 人生答疑馆
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