壹心理小耳朵

精华答主/鲸鱼社工
你好呀!我先隔空给你一个温暖的抱抱。非常感谢你能来求助,从你的描述可以明显的看到,你一直都是在找他的原因,而从来都没有看到自己的问题在哪里。

两个人的关系出现问题,一定是双方都有责任。

你的字里行间流露着对他的不满,也就是你不是从今天开始才对他有意见的,而是一开始就对他有各种的不满。那么既然一开始他就没有让你感觉到被爱,为什么还要选择在一起呢?你选择跟他在一起是出于什么样的考虑呢?

所以说,你应该把关注点收回到自己身上。而不是更多的纠结于他怎样对待了你。别人怎么对你都是被你教会的,你怎么对自己,别人就怎么对你。他不关心你,不够爱你,那你关心你自己吗?你爱你自己吗?

为什么一开始他的行为让你感觉到很受伤,不舒服,而你不直接向他表达你内心的受伤和不舒服呢?那一刻你在害怕什么,担心什么?你一定要尝试去觉察这一部分。

尊重你身体真实的感受。也许你的理性会欺骗你,但是你的身体感受绝对不会欺骗你。

我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。

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