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在前任欺骗感情,遭受感情挫折需不需要去做心理疏导?

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素心人生设计

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09-07回答了:

题主,你好!


看了你的提问,真的很想抱抱你~


遭受感情挫折,对于任何一个女性来说,都是非常重大的打击,你甚至都感觉生活没有意义了,确实太难了~


一、梳理事件的过程


我们首先来梳理一下你目前遇到的事件。


你跟前任是同事,刚在一起不久,他就提出跟你结婚,而你为了维系感情也付出了很多。


你本来以为他前女友的事情过去,你可以跟他修成正果了,为了感情裸辞。却没想到他这个时候却劈腿了,而且他跟你提出了分手,到后面来也要跟小三求婚了。但并不承认和你的关系。


可以说,你是事业和感情都遭遇了重大的打击。同时,前同事也因为他的一些语言不太理你,连人际关系也遭遇了危机。


此时,你觉得生活没有意义,对人也不太信任,对他的这些行为也不太能够理解。是这样吗?


二、遭遇重大生活变故是需要心理疏导的


这种时候,其实是可以开展心理疏导和咨询的。


一般来说,遭遇到生活的重大变故,我们的心理就会发生一些变化,此时就需要心理咨询帮助来解决问题


而且,你所遭遇的是事业、感情和人际关系的多重打击,可以想象,这些打击对你来说确实很难,你也有提到自己感觉有轻微抑郁。


同时,你也无法跟家里人说,之前的朋友同事也很难提及,此时,可能专业人士能够帮助你缓解情绪,帮助你看待婚姻中的变故和原因,那么,就能让你从这段关系中有所收获,我想这也是你需要的


三、如何开展心理咨询


就你目前的状况,建议你可以先开展一个正式的抑郁测评,以便了解自己的抑郁状态。


同时,可以请专业的心理咨询师帮助自己进行疗愈。


疗愈的方向可以是:


1、分析你们的关系为何会走到这一步的?

2、看看自己从这段关系中获得了什么?失去了什么?

3、以后的亲密关系,自己会如何成长?

4、自己如何恢复对生活的信心?


一般来说,专业的心理咨询都能帮助你分析以上的问题并疗愈你受到的伤害,也能对你未来的成长有帮助。


希望我的回答对你有所帮助~世界和我爱着你~❤


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