听心理咨询师讲她的成功应情绪的经历，失眠了？

亲爱的题主你好，看到你的留言，非常理解你的感受，我们有时候会听一些人的课程，在课程中会引起共鸣，可是对于有些内容，不仅没有让你感到共鸣反而有焦虑的感觉，会让你觉得他们都是如此的成功，而自己的状态似乎少了很多，本来想通过老师的咨询课程来改善自己，反而引发了自己的焦虑，甚至会怀疑咨询，你认为咨询是抚慰心灵的，结果却引发焦虑。

对此，我个人的看法是：

1、首先我不否认这位老师的观念，对于他的亲身经历可能想作为一个成功的案例来分享给大家，对于案例的成功，我们不否认，但是是不是适用于每个人，我认为是因人而异，毕竟，每个家庭中，父母的教育程度，观念，理念并不相同，父母自身的成长经历也是不太一样，所以，在听老师的课程时，我建议家长们要做一些适度的筛选，有些方式方法适用，有些可能并不适用于自己。家长们也要慎重参考，要根据自身情况而定。

2、对于我个人来说，我有时候也会举例自己的相关的事情，但是也会例举他人。当然我个人感觉成功个案都是为了让大家借鉴方法的，失败的个案也是给大家分享经验的，有好有坏。对于受众人群，如果是我，我想我会参考，但不一定全都会用，我会借鉴别人的方法，学习，但是如果效果不明显，那么我会选择其他方式。

3、对于心理咨询，我同意题主的观点，更倾向于抚慰心灵，你听的是心理咨询师的课程，不属于心理咨询，我认为算是心理教育，教育通常会比较生硬，有强加于别人的感觉，所以，有时候会引发你的不适感。因为他不是以咨询师的身份来做的，因此你感受不到他照顾你心灵体验，你就会感到更加的不适。

4、最后，我想这位老师的课程，你还是很有收获的，能感受到你反思和思考了很多，所以会引发你的焦虑。但是我感觉你的焦虑点可能在老师举例他自身的成功事件上，对比自己会又些差距感，因此感受到不安，会带入到自己身上比较多。我建议你可以尝试换个其他角度看问题，或者像我说的，对于他的方法，结合自己的实际情况一起考虑，再做决定。

以上是我个人看法，仅供参考。