22岁女生，父母养育弟弟出问题了，该怎么办？

题主你好，很荣幸来回答你的问题，看了你的补充，为你感到心疼，也想给你一个温暖的抱抱。

其实像题主这样的情况现实生活里不在少数，有很多人都会发出同样的疑问，为什么父母不能对我好一些？为什么他们不能再耐心一点、温柔一点？

原生家庭问题是人的关系里一个最难处理的问题，因为原生家庭不可选择，也很难彻底摆脱，更多的时候我们只能承受。可是原生家庭持续不断的给自己造成伤害，承受不住了怎么办？

每一个人都是一个独立的个体，而关系将每一个人连接成一张大网，形成一个社会。一个人的自我是由关系中所带来的各种回应和互动而逐渐形成的，这里面积极的回应和互动可以促使我们形成健康、稳定的自我；而消极的甚至糟糕的回应和互动则促成了自卑、脆弱和不确定的自我。

我们很容易从自己身上的经历和感受理解到这一点，而同样，对于父母来说，他们的自我也是这样形成的。他们在自己的家庭关系里面经历了什么？得到了怎样的回应和互动？他们为什么会是现在这个样子？也许对于他们来说，他们也没有过被父母好好对待的经验，所以自己也不知道、不理解怎样做才是更好的。

还有很多时候，父母的本意也是想对孩子好的，可是对一个人好的前提是自己的状态是好的，自己是开心的、自信的、有力量的，才能有足够的动力去关注到别人。而很多时候父母想要做到这一点是有困难的，因为他们的生活也并不开心，他们自己也很自卑、很无力、很需要别人的关注和认可，他们也承受着很多的压力和负担，让他们没有足够的力量，甚至可能比孩子还要脆弱。他们可能每天都有不同的烦恼和怨气，可是无处发泄，还要在别人面前装的正常，所以他们只能把这些自己消化不掉的负面情绪转向自己最亲近的人，因为这样才更安全。

可是理解了父母又能怎么样？可以改变父母吗？很遗憾，事实上改变别人是不可能的，我们能做的，只有调整自己，去试着理解自己、接纳自己、善待自己，主动去促进自我的成长，变得更自信、更有力量。

这就需要去获得新的关系体验，那些在原始关系里没能得到的被看见、被关注、被认可、被喜欢的情感体验，最有效的途径，就是做心理咨询，在咨询关系里获得这些体验。这些体验会让你感受到自己是重要的、是可爱的，是值得被好好对待的，当你感受到这些，你的自我就会获得成长，即使父母的方式还是一成不变，但是对你的负面影响已经可以逐渐淡化，就不会再像现在这样感到难过无力，而是更积极的去面对，同时也会给父母带来不一样的关系体验，让他们也能从中感受到积极的力量。

希望我的回答可以帮助到你。

我是心理咨询师 艾扬威， 愿你心田成乐土。