方若安

认证作家/优质答主/词条贡献者
感受到你对父母在教育上的担忧,先给你个抱抱。

从你的叙述得知,你认为父母对你和弟弟的教育方式不健全,是源于他们的文化程度有限。你想与妈妈讨论一些问题,想要改善一些现况,尤其是关于你认为她可能做不对的事情上,但母亲的脾气会变得暴躁,以致于无法沟通,关于以上的问题,提供你一些建议。

◎人与人的关系像一面镜子,反射彼此关系。

–首先,我们先来观察一下,当妈妈在愤怒时,这时间你的表现是如何呢?是跟妈妈一起暴躁大吵还是会变得不想说话?通常我们的行为会因对方的影响而产生相对的反应,例如当一个人的情绪非常激动时,对方就会安静下来,这可能也是一种应对方式。

–当一个人总是会习惯用同一种方式处理问题时,也可能是周遭的反应让自己觉得是想要得到的结果。像是因为大声吼叫就可平息声音。

–所以,若想要与父母积极的沟通,就需改变原有的沟通方式。

◎良好的沟通才能有更好的了解。

–可能沟通目前对你来说似乎是感到最大的障碍,若想改善的话,此路不通我们就换别条路走看看。

–要如何沟通比较好呢?给你些建议:

♥每次沟通前都要想好要说什么,想要达到什么目地,以终为始。

♥尽量不要去升温情绪,因燃烧时就容易失控。当对方生气时,先说出让她感愤怒的原因,让对方感到被理解。例如,是不是……让你感受委屈?你觉得不公平,认为这不是自己的错?

♥说话时告诉对方你“想要的”,而非你不想要的。尊重对方的意见,让你们都能在平等的位置上讨论事情,才不会让对方觉得自己像被教训。

♥提出自己的需求后,也需了解对方想要的是什么?对方的感受为何?

♥不要放弃,即使可能一次不成功我们再试试。

良好的沟通,可让我们在每次的谈话时更进一步的了解自己和对方,希望每一次的沟通都能为你带来不同的收获。
  • 鲸厂问答君
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