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有同感

做好父母太难了,在面对育儿压力时,应该如何排解?

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日月银

3星优质答主

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有用7
2021-09-06回答了:
亲爱的题主你好呀~

首先恭喜你即将为人母,准妈妈在快生宝宝时应该都会有既喜悦又焦虑的情绪,不用太担心呢。

虽然有这种情绪是正常的,但长时间处于焦虑的情绪确实也挺影响状态,也可能影响到宝宝的情绪,那么该如何排解呢?

1.不一味拿好爸妈的准则要求自己

怎样才算是一个好爸妈呢?站在不同的角度,从不同的角色出发,是有许许多多不同的准则,有些准则可能还是相矛盾的。

就像你第一次当孩子的父母一样,孩子也是第一次当父母的孩子,都是“无证上岗”,难免也会有一些做得不好的地方,你要允许这些难免会出现的状况存在,告诉没有关系,然后下一次尽量避免这样的状况。

2.不一味拿自己的孩子和别人家的孩子做比较

社会教育竞争压力确实不小,从幼儿园到大学,再从兴趣班到特长生,别说家长了,孩子的压力也不小。

可是人生不是短跑冲刺,赢在起跑线不代表一定会一路赢到底,人生是一场马拉松,如果用百米冲刺的速度去跑马拉松,估计是很难顺利坚持到终点的,帮助孩子找到自己的人生节奏更重要一些。

3.适当看一些专业的育儿知识

专业的育儿知识可以让新手爸妈少走一些弯路,该注意的地方多注意。

但尽信书不如无书,我们要尊重每个宝宝的个体差异,适合的才是最好的,结合育儿知识找到适合宝宝的的育儿方式才是最好的教育。

最后,老公会是你最好的后盾,多和老公或者身边亲近的人谈谈自己的情绪也是不错的排解方式。

也许你现在觉得老公好像不太给力,可能他只是和你一样,怀疑自己是否能胜任一个好爸爸的角色,在为初为人父而焦虑呢。

祝好,世界和我爱着你。
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