放~飞

Lv10  关怀海豚

心探教练/精华答主/认证作家
🌹你好,感谢你的来访,理解你的感受,因为性格原因、个人外在形象,以及家庭教养模式,让你缺乏自信心,尤其针对女同事对你的无意语言伤害,让你很受伤,更挫败了你的自信心,甚至产生了自我怀疑。
 
🌹首先可以明确的是,你很优秀,因为有着男人宽阔的胸怀:你对冒犯你的女同事采取了包容的态度,没有跟她计较,更没有以牙还牙。
 
人人都有爱的权利,懂得你的人才会得到你的爱,真正被你所吸引。不必着急,更不必自卑,爱你的人,正在苦苦寻你。
 
🌹再来看你所提到的问题,这里涉及到了自我价值。
 
自我价值就是自己对自己的主观评价,既然是主观的,那就没有一个固定的标准。既然是自己对自己的,那就和他人无关。
 
你提到了家教很严,小时候,我们的自我价值主要来自于父母对我们的评价,如果得到父母肯定、赞美、认同多的人,一般内心比较强大,很自信。
 
很少得到父母肯定的, 尤其遭到父母批评、指责、否定的人,很容易玻璃心、缺乏安全感,容易产生自卑情绪。
 
小时候父母对我们的评价,无论好的、不好的,逐渐内化成自己对自己的评价。但成年后,自己可以给自己提供心理营养,通过不断给自己好评,提升自信心,从而提升自我价值感。
 
🌹就像一个古董,你买回家,这个古董价值几何?你主要是通过鉴定专家给你的评估。对自己也是如此,如果你不知道自己的价值,那么很容易听信别人的话,计较别人对自己的评价。
 
所以,改变,就从给自己好评开始做起。
 
多看自己的优点:海拔不高,但很暖心。性格内向,但很仔细。期待早日收获属于你的爱情和人生幸福。
 
希望以上对你有所帮助🤝
  • 人生答疑馆
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