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从小到大都不被爱的孩子,长大了要怎么去爱别人?

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歲月靜好tt

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09-05回答了:
在缺爱孩子的内心深处,对于亲密关系永远是既渴望又怀疑,想要靠近但却缺乏把握一段关系的能力。他们怎样去爱别人呢?

一、要相信对方会真心爱你的。

缺爱的人在恋爱过程中更容易吃醋。其实缺爱的人一般比同龄的孩子都懂事的更早。因为很小的时候就学会做一个乖孩子讨父母欢心。
然而越是这样,却越是容易在感情中出现吃醋,怀疑,或者出现一些在对方眼里“没事找事”的情况。为啥呢?我们从未发自内心地认为自己值得被爱。吃醋、怀疑。并不是真的第三者让我们觉得自己地位受威胁,而是在对方解释,哄我的这个动作上,证实了“他是爱我的,我是值得被他爱的”这个信念。吃醋不是怀疑对方,而是怀疑自我。

要从观念上改变这个问题,要相信对方是爱自己的。他要是不喜欢你,干嘛和你在一起?你身上肯定有他喜欢的特质,只要相处时保持最真实的样子,别人是不会无缘无故离开的。
所有的自我怀疑是因为的父母,是他们一直都错了。因为他们可能是缺爱的大人,他们也没被爱过,所以不懂得如何爱自己的孩子,才给我们造成伤害。


但是恋人不一样,真正的爱的确会让人改变,成长,甚至感到自己在完整。所以,只要勇敢大胆的去相信去爱。

二、意识到自己的过度补偿行为并且及时改正。

在感情里过度补偿的行为主要表现在情感上:恋爱关系之所以十分美好是因为它修补了我们童年时期的缺失。我们第一次感受到“被肯定、被无条件地爱、被照顾、被呵护。”每一次作死之前我都能够意识到自己在作死,自己这样做是不对的。
但是那种“被别人爱着”的感觉真的太美好了。就像溺水的人终于呼吸到新鲜空气,让我再呼吸一会,然后溺死我我也愿意。
一次次地向对方索取关心,索取肯定,索取“爱”,只会让对方越来越累。并非不应该索取,但问题就出在,缺爱的人很容易太用力了,对方的精力只能分给你百分之二十,你却无止境地索求。恨不得心里上的那个洞一次填满。结果就是把别人吓跑了。


三、不要讨好。

在相处的过程中,有意识到对方做的不对的地方,比如“偷偷翻手机、每天都会看对方空间、跟好友聊天记录”之类的,看来及其不成熟的做法,但是因为害怕失去却不敢说。这些都是害怕一切可能破坏关系的情景,害怕他不高兴。所以什么事情都顺着他的做法。这都是不对的。

这不是爱一个人,而是失去自我。要相信自己的想法和选择,不要一味地妥协,一味地去想怎么做他才会高兴,怎么做他才会满意。要敢于说出,表达自己的想法。讨好别人很容易让人觉得没劲,你想想那些溜须拍马自欺欺人的角色哪个是有人格魅力的?



四、不要表演。

缺爱的人很容易在爱人面前示忠心,一次两次地说我爱你还不够,要说二十次一百次,我爱你三个字也不够,非要表达出“无论你做了什么哪怕杀人放火强奸我都不离不弃“的感觉。一味地示好,一味地抓住各种机会去表明自己有多爱他多爱他。在别人眼里可能觉得这样挺....弱智的。

我觉得即便是恋人之间,最好也保持一个不卑不亢的状态。我不会求着你爱我,也不会因为你爱我而居高临下地看着你。

五、别怕受伤害。

对于缺爱的人而言,这一点是最难的吧。被拒绝得太多以至于我们都习惯了先预设一个不好的结果,然后用这个结果劝自己不要尝试。因为害怕失败索性不去做这件事,从根本上杜绝了失败也顺手杜绝了成功的可能。

可是,没有办法啊。很多事情如果不去试试,就真的会一直糟糕下去。因为害怕被伤害所以不敢提要求,不敢去爱。结果就是永远在寻觅一段感情。没有尽头。而且你会发现在每一段感情里你犯的错都相似。与其这样,真的不如试着去做些你以前不敢做的,没做过的。
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