从小到大都不被爱的孩子，长大了要怎么去爱别人？

你好:

        从小没能在自己的父母身边长大的孩子,心中有很多他人没办法理解的无奈.   家，是孩子的港湾,是安全的[基础].父母的陪伴也不只是两个监护人的存在那么简单,更是这个孩子一生内心的安全堡垒.这个孩子的堡垒四分五裂,又不固定,没有一个稳定的人给到她稳定的爱和陪伴.

分析了解问题:

1、父母从小离异，跟着爷爷奶奶外公外婆甚至老师家吃住，跟着其他不认识亲戚长大的，对母亲没有什么依赖感，父爱更是一点都没体验过，感觉到自己对什么事情都很漠然，

——跟着爷爷奶奶、外公外婆、老师或其他亲戚长大,孩子的世界有个非常重要的因素就是[稳定陪伴的监护人],这会让孩子在成人之后有稳定的【心理结构】、【稳定的人格结构】。

——同时稳定的陪伴人也是一个榜样，孩子在成长过程中是没有自己的人格结构的，她需要效法和学习她的重要他人的言行举止，而这个孩子长大的过程中有那么多人的参与，但是没有一个重要的他人停留在她的心里，就没有一个稳定的人格结构，叫她如何有安全的感觉呢？

——没有人给过她稳定的温暖和爱，她如何发出热情呢？因此这种漠然便成为了她的一种本能了。

2、没有共情能力，有时处事很极端只会逃避，时常感到极度的自我厌恶还有摆脱不了的自卑感，常常因为别人的不理解感到很痛苦但是也没有办法和别人说那么多，

——“共情”顾名思义，需要有共同的情感经历才能有共情。处理事情会极端逃避，一个孩子不会处理事情的时候她没有办法，不知道该怎么办，又没有人【言传身教】她只有用逃避来解决现实的压力。

——一个生活在社会上的个体最痛苦的莫过于不能很好的面对当下的事情，这个时候会涌出很多的逃避和自卑来，因为她有很多的【不确定】，因为没有一个人告诉她什么是确定的，她在这种模糊中【无法摆脱】。

——因为大家的经历不一样，日常生活中很少有人能真正理解。那种孤单像是这个世界只有你一个人存在一样，就少了很多和他人链接的机会。别人越不理解，久而久之你也就不愿意跟他们分享了，搞不好还要受到不理解人的【伤害】。

3、之前也因为焦虑症抑郁症住过院，这样的我，要怎么治愈自己呢？

——现在是已经痊愈了吗？还是还在症状中呢？如果还在病症中，可以一边遵医嘱治疗，一边做心理疗愈，因为童年的这种不稳定多变给你带来很多的伤害和影响，这需要咨询的过程中给到你稳定的因素，慢慢长成属于你的样子。靠自己也可以，当可能会有点艰难。

结束语：

祝你幸福快乐！祝你早日有属于自己美好的人生！有更多困惑，可私信交流。