我抑郁了，就像是被困住，走不出来？

楼主您好，从你的倾诉当中，我能体会到你是那一种缺乏安全感的人，你文中所说的抑郁，那么我们下面来谈一谈抑郁对人生的优势与劣势，希望我的建议能够帮助到你……

不可否认的是，当今社会，抑郁症是当代青年最常见的心理症状之一，抑郁情绪就如同流行感冒一样，感染速度快，任何人，任何时候都有可能遭受它的侵袭，这和性别，财富，身份，地位无关，无论是平民百姓，还是商界精英，政界宠儿都一样，可以成为抑郁情绪所俘虏的对象，而且抑郁情绪的来临，还不分国籍。
正是因为它的出现，让相当多拥有高学历的人才都陷入抑郁的泥潭，从此一蹶不振。

抑郁症对生活的影响；
如果抑郁达到了一定程度的话，说明这已经影响了你的生活，抑郁情绪引发的对生活的迷失，会对人们产生消极影响，一个人一旦为抑郁情绪所困，就会变得比较颓废，看待事物比较偏激，将自己封闭起来，拒绝改变，在相当长的一段时间内迷失于生活之中，让自己的工作，学习，生活陷入停滞状态。
抑郁情绪是一个人失去了对生活的感知，处于这样的情绪中的人，会无法感受到生活中的快乐，触目所及都是灰蒙的一片。

那么我们先来说说你的事情；
从你的倾诉当中不难看出来，你缺乏的是安全感，你在文中也说过，父母从小把他们的意志强加在你的身上，而没有问过你的感受，这是他们觉得，父母不希望你走他们的老路，都希望子女能够成龙成凤。
而你，也缺乏必要的沟通技巧，你在文中说了，从小学到大学，人际关系处理的并不好。
至于你在后面说，自从有了男朋友以后，你的这些问题都不再发生，这能说明，你的男朋友给了你必要的安全感，由于他的出现，你发现你的人际沟通变得好起来了，特别是与他的交流更好了。这是因为你的男朋友很乐意倾听。

你所说的抑郁，每个人都会有，关键在于我们如何面对它的存在。
任何事情都有双面性的，焦虑抑郁也是如此，
倘若我们能正确的看待抑郁情绪，意识到抑郁情绪产生的根源，就会不断思考奋进，给人生带来积极影响。
我们要认识到，无论我们如何渴望享受幸福快乐的生活，现实与想象总会存在或大或小的差异，
当我们无法改变或只是没有找到合适的应对方法时，就会感到迷茫，无助和悲观，这都是相当正常的现象。

至于你所说的抑郁，那是因为你对自己的不自信所引起的，只要你对自己有信心，那么你的抑郁将不复存在。
你还需要练习你的人际沟通技巧。你缺乏的就是沟通。

以上是我的见解，希望能够帮助到你……